Alimentación en la guardería

El modo en se ofrece las comidas a los chicos en el jardín de infantes o la guardería es muy importante, ya que determinará sus hábitos de alimentación, sobre todo para los niños que pasan todo el día en la escuela. Es muy recomendable que un nutricionista esté a cargo de la preparación del menú. … Leer consejo

Cómo maquillar las pestañas

Para cuidar sus pestañas y que luzcan espectaculares y muy seductoras debe seguir estos consejos todos los días. Utilice sólo los productos específicos para desmaquillarlas. Nunca las refriegue ni tironee. Antes de irse a dormir, aplique sobre ellas una gota de aceite de ricino. Coloque las máscara sólo en la base de las pestañas sin … Leer consejo

Masajes en las manos

El auto masaje es una técnica muy simple, y practicarlo en nuestras manos también puede ser la clave para sentirnos mejor. El primer paso consiste en saber qué resultados puede brindarnos cada movimiento y -como en todos los casos- realizarlo de manera cuidadosa, regular y metódica. Lo cierto es que tal es la repercusión que … Leer consejo

Tratamiento y cremas para piel seca, mixta o grasa

Cada uno de los tipos de piel necesita de un cuidado específico y muy puntual para llegar al verano luminosas y espléndidas. Según sea su caso, siga cada una de nuestras indicaciones. Seca: Seguramente su piel se ve tirante y algo áspera. La solución para éstos casos extremos es usar cremas limpiadoras untuosas y un … Leer consejo

Cuando le salen los dientes a los bebes

El corte y la erupción en las encías que producen suele irritar y sensibilizar a los bebés; incluso, es común que, durante este proceso, los chicos lloren con mayor frecuencia y hasta presenten cuadros de resfrío, temperatura y diarrea. Alrededor de los cuatro y los siete meses de edad comienzan a salir los primeros dientitos … Leer consejo

¿Cómo soportar mi trabajo?

No todos tienen la suerte de trabajar y dedicarse a aquellos que les gusta; muchas veces determinando trabajo se cumple más por necesidad que por satisfacción. Es una realidad. Y precisamente, para aceptarla tal cual es, no tiene sentido ponerse en contra de la situación, sino, muy por el contrario, tratar de descubrir el lado … Leer consejo

Ejercicios para las piernas hinchadas

Después de todo el día yendo y viniendo las piernas se sienten pesadas. Si bien un ligero edema no reviste riesgos, sí puede ser molesto. Ponga una manta acolchada en es suelo o acuéstese en la cama y siga paso a paso esta rutina, que favorece la circulación venosa de retorno. Levante las dos piernas … Leer consejo

Mejorar las defensas

El sistema inmunológico nos protege de contraer graves enfermedades. Fíjese en la lista de posibles situaciones que podrían estar provocándole un bajón en las defensas naturales del cuerpo. Comer menos de tres o más de cinco veces por día. No tomar suficientes proteínas todos los días (alrededor de 150 gramos de carne, pescado, productos lácteos, … Leer consejo

Mi hijo no habla

El tiempo que un chico tarda en adquirir el lenguaje, como ocurre con cualquier otra faceta del desarrollo infantil, es muy variable y depende de cada caso. Los distintos hitos son aproximadamente los mismos para todos, pero no es así el tiempo invertido en superarlos. Hasta el noveno o décimo mes los niños no sueltan … Leer consejo

Levadura de cerveza

Se trata de un fermento que procede de la descomposición del gluten contenido en la cebada. Está considerado el cultivo más antiguo realizado por el hombre, que dió el nacimiento a la biotecnología y tiene gran importancia por su valor alimentario. Para su uso medicinal se utiliza la seca, que es separada del líquido nutritivo … Leer consejo