Recolección de plantas aromáticas

El momento de la recolección es el primer paso -y uno de las más importantes- en la elaboración de productos con hierbas aromáticas o plantas medicinales. En esta nota le ofrecemos algunos consejos para hacer un buen trabajo. El secreto reside en retirar las plantas del terreno justo cuando registran los niveles máximos de principios … Leer consejo

Filosofía macrobiótica

Es una alternativa que ofrece un enfoque dietético basado en el orden universal. Su origen data de la antigua filosofía oriental, especialmente del equilibrio entre la dualidad Yin-Yang. Para esta disciplina, la calidad de la sangre, y por ende la de todas y cada una de nuestra células, depende de la variedad de lo que … Leer consejo

Prevenir la pediculosis

Están en todas partes: en casa, la escuela, medios de transporte, clubes y playas. «Adoran» a la gente, especialmente a los niños- que les resultan ideales para trasladarse-, y a mujeres y hombres hasta 25 años. No existe prevención definitiva. Lo mejor es revisar la cabellera de niños y adultos -incluyendo la zona un poco … Leer consejo

Ventajas del Amaranto

Cuando los conquistadores terminaron con ritos y ceremonias indígenas se dedicaron a perseguir el cultivo y consumo de Amaranto, un pseudo cereal que se incluía en algunas de ellas. El tiempo cambió el destino de la especie. Según algunos estudios, por ofrecer calidad, equilibrio alimentario, potencialidad productiva y múltiples aplicaciones, el amaranto brinda muchos más … Leer consejo

¿Cuándo llamar al médico?

Por lo general, un resfrío o una gripe común no pasan de allí y para una pronta recuperación sólo bastan algunos cuidados y reposo. Hay casos en que algunos síntomas indican la necesidad de la consulta al médico. Tenga especial atención cuando… … el resfrío dura más de 10 días. hay dolor y secreción en … Leer consejo

¿Cómo hacer masajes faciales?

Relajar el cutis ayuda a tener una piel más sana, esto puede lograrse mediante masajes faciales. Es conveniente realizarlos en un espacio tranquilo, rodeado de colores cálidos y una música suave. Las pieles secas y mixtas son las que pueden recibir este tipo de tratamiento, ya que una piel grasa saldría perjudicada. Como activan la … Leer consejo

Sombras en los ojos

Usted puede dar a sus ojos el efecto que desee de acuerdo con el tipo de sombras que utilice. Los tonos perlados iluminan y amplían la zona de los ojos y crean un  efecto frío y resplandeciente. Si sus párpados están arrugados pueden acelerar el proceso. Los colores mates crean un efecto uniforme. Los oscuros … Leer consejo

Las pastas no engordan

Prohibidas durante años por considerarse un alimento «demasiado calórico», las pastas hoy cuscan la reivindicación de parte de aquellos nutricionistas que las condenaron a estar ausentes de los menúes de mujeres y hombres que buscaban liberarse de algunos kilitos extra. Hoy por hoy está comprobado que los fideos, ravioles, lasañas y canelones acompañados de la … Leer consejo

Mejorar la cilulitis

Temida por todas las mujeres, la celulitis es un problema estético causado por una serie de factores entre los que pueden mencionarse la mala circulación, la retención de líquidos, la falta de actividad física y la alimentación incorrecta. Decisivos, sin embargo, los cambios hormonales femeninos provocan que casi el 90 por ciento de las damas … Leer consejo

Dientes sin caries

En el mercado existe una amplia cantidad de productos que cuentan con una importante dosis de flúor, los más conocidos, con los dentífricos y los buches dentales. Entre las fórmulas de los primeros existen algunos que vienen con dos formas diferentes de flúor: uno preventivo del sarro y otro blanqueador. Los buches, por su parte, … Leer consejo