¿Cómo ocultar la pancita?

Un corte recto y amplio, sin bolsillos y con la cintura más bien suelta disimula lo Kilitos extra a la vez que sugiere las formas. Eso sí, para lograr este efecto debe elegirse una prenda cortada en un género con muy buena caída.

Cómo evitar los dolores menstruales?

Para no llegar a sufrir en dichos período, lo cual hasta puede afectar el humor; es fundamental seguir algunos hábitos; como el evitar en la semana anterior al periodo, el consumo de la sal, ya que ésta hace su organismo retenga líquidos y eso empeora bastante las cosas. También evite las golosinas y déjese tentar … Leer consejo

Crisis de angustia

Aparecen en forma repentina ante situaciones determinadas como conducir un auto, salir a la calle, enfrentarse a un insecto, hablar en público u otras. Estos transtornos por angustia producen intenso miedo y la sensación de que algo terrible va a suceder. Además, aparecen síntomas como palpitaciones, sensación de ahogo, mareos, vértigo, sentimiento de irrealidad, oleadas … Leer consejo

Alimentos que cargan las pilas

Comer rico y sano también mejora el estado de ánimo. Por eso, ante los bajones o la ansiedad nada mejor que tener a mano determinados alimentos que liberan sustancias en el cerebro capaces de hacernos sentir mucho mejor. En este artículo le contaremos cuales son.Para prevenir el estrés, por ejemplo, conviene consumir vegetales de todos … Leer consejo

Recomendaciones para viajeras

Las várices se producen por una alteración de las paredes venosas y debido a las altas temperaturas. Los síntomas con dolor, pesadez, cansancio, picazón, sequedad y escamación de la piel. Con el calor del verano todas estas molestias aumentan, sobre todo si tiene que permanecer demasiado tiempo sentada. Si está por emprender un viaje le … Leer consejo

Flotarios, el placer de flotar

En la búsqueda por encontrar métodos cada vez más efectivos para ganarle la batalla al estrés y poder alcanzar un verdadero estado de relax, aparecieron los flotarios. Se trata de una pileta individual climatizada en la que el agua tiene una alta densidad de sales. Razón que permite a la persona flotar sin esfuerzos y … Leer consejo

Consejos para un viaje más tranquilo

De acuerdo a las características personales de las personas que salen de vacaciones, hay muchas pautas de cuidados generales que deben tenerse en cuenta: Realize una consulta con el dentista antes de partir. Es una norma llevar un botiquín completo. Para prepararlo consulte al médico de la familia. Si usa anteojos, lleve un par extra … Leer consejo

Respirar para relajarse

Después de un día complicado de trabajo suele ser muy habitual llegar a casa con la cabeza puesta aún en los problemas. Para poder recuperar el equilibrio físico y mental es necesario desconectarse por un momento de todas las preocupaciones, antes de que las tensiones perjudiquen la salud. Los ejercicios respiratorios son una valiosa ayuda … Leer consejo

Ginkgo Biloba para la tercera edad

Es un hermoso árbol que, por sus peculiaridades botánicas, se define como un canto a la longevidad. Verdadero «fósil viviente», porque apareció sobre la Tierra hace millones de años, y permanece mientras el resto de las especies con las que ha convivido originariamente se han extinguido totalmente. Fuerte y resistente incluso al fuego, y utilizado … Leer consejo