Una dieta para eliminar la celulitis

Es importante distinguir entre una dieta para bajar de peso y otra para combatir la celulitis porque, a diferencia de lo que muchas mujeres creen, no es lo mismo. En primer caso, debe confeccionarse un plan de comida que no incluyan grasas, o que las contengan en un mínimo porcentaje. Claro que esto debe hacerlo … Leer consejo

¿Cómo evitar contagiar de gripe a otras personas?

Lávese bien las manos después de estornudar para evitar contagiar a las personas que se encuentren a su alrededor. Tenga en cuenta que el virus de la gripe es de fácil propagación y que, por lo tanto, es preferible gastar dinero en la compra de pañuelos descartables y no en medicamento para su familia.

¿Porqué no me da el tiempo?

Es cierto que existen muchas mujeres que viven de un lado al otro con mil ocupaciones, pero también lo es que otras veces es necesario detenerse un minuto a pensar si una misma no se está recargándose con muchísimas tareas diferentes durante el tiempo libe para mantener los ojos cerrado a ciertos problemas o preocupaciones. … Leer consejo

Use la mejor cartera para usted

Los bolsos, carteras y sobres no tienen un único talle para todas. Si toma en cuenta la proporciones de su cuerpo logrará un mejor efecto en el conjunto de su imagen. Antes de decidirse, coloque el bolso en su brazo y mírese en un espejo para no cometer errores. Por ejemplo, si su contextura es … Leer consejo

En el momento del parto…

Cuando la llegada del bebé está cerca se recomienda preparar un bolso con todo lo necesario para el momento del parto. En el no debe faltar: Para la mamá: documentos y carnet de la obra social o prepaga, un camisón o remera amplia para el parto, camisón con botones en el frente para amamantar y … Leer consejo

Cultive la imaginación en sus hijos

La creatividad es uno de los tesoros más lindo que tienen los chicos. Usted puede ayudarlos a desarrollarla al máximo simplemente ordenando sus juguetes. Por ejemplo, si los amontona en sus cajas en un rincón no representarán ninguna tentación. En cambio, puede convertirlos en una invitación al juego si los exhibe ordenadamente, formando grupo o … Leer consejo

¿Cómo superar el nerviosismo?

En la actualidad, las mujeres tenemos muchas obligaciones y responsabilidades que nos llenan de tensiones. Esa es una puerta que nos conduce a repetir los errores una y otra vez sin que nos demos cuenta. Nos sentimos angustiadas, presionadas e inseguras, aunque tal vez no conozcamos el verdadero motivo de tanto malestar. El nerviosismo suele … Leer consejo

Armonía en el hogar aun cuando existe una separación

Una de las mayores causa de fracaso en estas uniones es tratar de que esta familia ensamblada funcione como la biológica. Los vínculos afectivos no se decretan, se construyen. No es lo mismo que un padre ponga límites a que lo haga el nuevo marido de la mamá sólo porque ocupa un lugar en la … Leer consejo

Cuidado con los chicos tras una separación en la pareja

Los chicos necesitan de los adultos para vivir. No sólo por el alimento y refugio que pueden proveerles, sino porque ellos marcan su forma de ser, su autoestima y su seguridad. A través del afecto, los padres, abuelos y otras relaciones, los guían por un camino tranquilo y feliz. Por eso, cuando una pareja se … Leer consejo

La familia unida

Si su hijo tiene tres abuelas: su mamá, la de su ex y la de su nuevo marido, y quiere a las tres, mejor para él. Más cariño para disfrutar. En cambio, esté atenta a los comentarios irónicos, las críticas y otros mensajes sobre los padres biológicos, los ex o las nuevas parejas que destruyen … Leer consejo