Las várices se producen por una alteración de las paredes venosas y debido a las altas temperaturas. Los síntomas con dolor, pesadez, cansancio, picazón, sequedad y escamación de la piel. Con el calor del verano todas estas molestias aumentan, sobre todo si tiene que permanecer demasiado tiempo sentada. Si está por emprender un viaje le … Leer consejo
Algunas mujeres creen que las máscaras exfoliantes deben aplicarse frotando con fuerza y pocas saben que esto no sólo irritará la piel, sino que estimula la producción sebácea. Para no dañar el rostro y lograr los efectos deseados, lo mejor es hacerlo con una brocha de maquillaje que ya no use. Sentirá que más que … Leer consejo
Mezcle la yema de un huevo con una cucharada de miel y la cantidad necesaria de levadura de cerveza como para formar una pasta consistente. Aplique la preparación sobre la piel limpia, deje actuar durante unos 20 minutos y retire con agua tibia.
Es importante tomar mucha cantidad (al menos 2 a 3 litros) de líquido permitido (agua corriente o mineral con o sin gas, gaseosas diet, jugos diet, infusiones sin azucar o con edulcorante, caldos y gelatinas diet). Es ideal llevar junto con la vianda un termo de agua caliente para poder preparar los caldos y las … Leer consejo
Es un hermoso árbol que, por sus peculiaridades botánicas, se define como un canto a la longevidad. Verdadero «fósil viviente», porque apareció sobre la Tierra hace millones de años, y permanece mientras el resto de las especies con las que ha convivido originariamente se han extinguido totalmente. Fuerte y resistente incluso al fuego, y utilizado … Leer consejo
Más de una vez usted estuvo invitada a una fiesta y le aclararon que debía ir de sport. Claro que en esas ocaciones y, en todo momento en general, el término sport no significa vestirse de cualquier modo. Entonces, es bueno recordar que no hay que ponerse lo primero que se encuentre en el placar. … Leer consejo
La risa se ha vuelto imprescindible, no sólo desde el punto de vista de la salud o la belleza, sino como estrategia de marketing. Además de no tener contraindicaciones, la risa alivia el dolor, es esclarecedora y capaz de dar salida a lo que nos angustia, haciendolo más llevadero. Se ha comprobado que la gente … Leer consejo
El zinc es vital para el crecimiento, regula el desarrollo sexual, la producción de insulina y las resistencias naturales, además de los desarrollos epidérmicos y capilar. Deficiencias: Se ve afectado el crecimiento normal, desarrollándose un sistema inmunitario débil. Puede conducir pérdida de peso, problemas cutáneos, libido baja, pérdida de gusto y olfato. Puede ser un … Leer consejo
El sodio, en colaboración con el potasio, regula el equilibrio de los líquidos. Contribuye al proceso digestivo manteniendo una presión osmótica adecuada. Por último, al actuar en el interior de las células, participa en la conducción de los impulsos nerviosos. Deficiencia: Es rara, pero si se produce se manifiesta con deshidratación, mareo y baja presión … Leer consejo
Los hombres y las mujeres tienen necesidades muy distintas de hierro. La mujer, desde que comienza a menstruar hasta la menopausia, necesita el doble de hierro en la dieta que el hombre. Fuentes: Hígado, carne magra, sardinas, yemas de huevo, vegetales de hojas verdes, dátiles, higos secos y cereales enriquecidos.