¿Cómo elegir una buena vestimenta a la noche?

Adiós a los tonos neutros: Ya el negro y el gris se usaron hasta el hartazgo; es hora de desterrarlos y animarse a los colores intensos, arriesgados y luminosos. Fucsia, turquesa y colorado son preferidos. Bijou en su justa medida: No es necesario llevar varios collares, anillos y pulseas. Sólo un detalle para acompañar un … Leer consejo

Ayuda para niños caprichosos

A los dos y tres años, los chicos intentan averiguar la medida de sus fuerzas, el significado de las reglas y la disciplina. En esta etapa, las reacciones explosivas, los berrinches y las rabietas son problemas cotidianos. ¿Cómo lidiar con ellos? Para ellos es reconfortante saber que hay una estructura y cierta predictibilidad en su … Leer consejo

Ayuda para niños obesos

Tanto en los más pequeños como en los adultos, la obesidad no es fácil de curar. Sin embargo, los chicos pueden recuperarse y mantener el peso correcto con el apoyo de su familia. Es muy importante recordar que el peso de los chicos debe ser controlado por un médico pedíatra, que determinará la necesidad o … Leer consejo

Cómo evitar los dolores menstruales?

Para no llegar a sufrir en dichos período, lo cual hasta puede afectar el humor; es fundamental seguir algunos hábitos; como el evitar en la semana anterior al periodo, el consumo de la sal, ya que ésta hace su organismo retenga líquidos y eso empeora bastante las cosas. También evite las golosinas y déjese tentar … Leer consejo

¿Porque la gripe es mas grave en la tercera edad?

A medida que pasan los años, las defensas y el organismo se van deteriorando y disminuye su capacidad de luchar frente a los virus o bacterias. Entonces, la gripe puede complicarse mas frecuentemente con otras infecciones como la neumonía y provocar deshidratación o fallas cardiorrespiratorias.

Mejor, casados

Según un informe difundido por el Centro Nacional para Estadísticas sobre la Salud (NCHS), de Estados Unidos, las personas casadas gozan de mejor salud que las divorciadas, viudas y solteras, aunque, por otro lado, los hombres casados aumentan sus posibilidades de padecer sobrepeso u obesidad. El estudio se realizo entre 127.545 adultos de 18 años … Leer consejo

Máscara revitalizante

Licue una banana trozada con un chorrito de agua. Luego, añada el contenido de un sobrecito de gelatina sin sabor, mezcle y extienda sobre toda la cada. Deje actuar unos veinte minutos y retire con un trapo humedecido en agua.

Máscara para poros dilatados

Pise siete ciruelas rojas, sume unas seis gotas de aceite de almendras dulces y aplique sobre el cutis. Pasados los veinte minutos, retire con agua de rosas.

Tónico antiarrugas

Triture un puñado de hojas de perejil, viértalo en una taza y agregue agua fría. Deje macerar durante un día y, luego, aplique el líquido sobre la piel limpia y seca.

Máscara de lechuga, para pieles secas

En un poco de agua, hierva algunas hojas de lechuga. Añada una cucharadita de bicarbonato de sodio, vierta en un recipiente y guarde en la heladera. Una vez tibio, retire y embeba algunos paños en la preparación. Aplique sobre toda la cara, deje actuar durante unos veite minutos y retire los paños.