Lleve la cartera bien colgada

Aunque no se dé cuenta, la cartera que usamos todos los días suele tener un peso importante que deja secuelas en el cuerpo si no la cargamos correctamente. Las mochilas son la mejor opción cuando se trata de llevar peso sobre el cuerpo. Si lleva cartera, camine erguida con los abdominales apretados para atenuar la … Leer consejo

La moda de chales y ponchos

Si se deja tentar por la calidez y comodidad de los chales y ponchos que propone la moda de esta temporada no se aburrirá. La oferta es tan amplia que alcanza todos los gustos. Los coloridos ponchos-poleras lisos o con estampados pueden combinarse casi con cualquier equipo. Aunque las más recomendables tal vez sean las … Leer consejo

¿Cuáles son los síntomas del parto?

Muchas mujeres -y sobre todo muchos maridos- se sobresaltan con cualquier síntoma ante la inminencia del parto. Hay una serie de signos infalibles. Los médicos recomiendan que la paciente deben concurrir al hospital cuando las contracciones se presentan en forma regular cada cinco minutos durante una hora seguida. Esto puede ocurrir con normalidad a partir … Leer consejo

Gimnasia en casa

Las actividades de cuidado del hogar son, como todas las mujeres podemos notar, un buen ejercicio que nos ayuda a mantenernos en forma. Hay muchas otras maneras de ejercitar los músculos dentro de la casa, tal y como si estuviéramos en un gimnasio. Si mira a su alrededor va a observar varios sectores que pueden … Leer consejo

¿Cómo elegir el mejor desodorante?

Aunque los días sean fríos continuamos usando desodorante y antitranspirantes para estar siempre impecables. Por lo tanto conviene recordar que hay que aplicarlos sobre la piel previamente lavada con agua y jabón. Si debe salir inmediatamente después de depilarse las axilas, convendrá que coloque un desodorante para piel sensible. De esta manera evitará problemas de … Leer consejo

Estrategias para afinar la cintura

No todas tenemos las codiciadas medida 90-60-90. De todas maneras, utilizando la moda a favor de nuestro cuerpo podremos disimular algunas pequeñas imperfecciones. En este caso, se trata de disimular la cintura ancha y, por fortuna, esta temporada para nosotras será más sencillo que nunca gracias a los estilos que la moda propone. El folk … Leer consejo

Kit facial completo

Sólo tres son las fórmulas que necesita la piel del cutis para mantenerse siempre fresca y lozana. En este caso el set está compuesto por una crema de limpieza, otra hidratante y una tercera, antiarrugas. Todas ellas, formuladas a base de frutas y verduras. Para la crema de limpieza necesitará un pepino chico que deberá … Leer consejo

Ojos naturales y sin estridentes

Para dar un aspecto natural a los ojos, es fundamental que el sombreado de los párpados se realice con dos tonos acordes entre si. Primero, aplique con un hisopo o un espumín el más claro, que sirve para rellenar el párpado superior e iluminar la mirada. Extiéndalo en forma homogénea desde las pestañas hasta el … Leer consejo

¿Cómo hago para tonificar mis senos?

Además de las cremas y productos específicos para el busto, estos ejercicios la ayudarán a mantenerlo firme y bien tonificado. Para obtener óptimos resultados, repita la serie de ejercicios una vez al día. En primer lugar, tome dos mancuernas (pesitas), una en cada mano, y recuéstese en el piso, boca arriba. Extienda los brazos hacia … Leer consejo

Reparación de sombras y rubores

Todo lo que debe hacer para recuperar una sombra o un rubor roto es juntar todos los pequeños trocitos en su recipiente original, rociarlos con unas gotitas de alcohol y dejarlos reposar en un sitio ventilado.