Nadie me entiende

La sensación de ser incomprendida suele causar mucha angustia. Es posible que no esté viviendo el tipo de vida que le gustaría y que no pueda hacer lo que desea. Por lo tanto, los demás no la conocen realmente. Sólo pueden observar su comportamiento, mientras que usted preferiría ser evaluada por sus intensiones, visiones e … Leer consejo

La escritura dicta la personalidad

Los cuadernos de los chicos pueden darle algunas pistas sobre la personalidad y el estado de ánimo de sus hijos. Preste atención a las señales más evidentes y, si tiene dudas, consulte a un especialista, cómo puede ser un grafólogo o psicólogo. Si las palabras parecen caerse de los renglones o las líneas van hacia … Leer consejo

Las causas y el manejo del estres urbano

El estrés es una consecuencia directa del estilo de vida atropellado de las grandes ciudades, del que muchas veces resulta muy difícil escapar. Como el método más efectivo para combatirlo es la prevención aquí van algunas sugerencias útiles. El descanso es fundamental. Duerma el tiempo suficiente como para reponerse. El insomnio causa estrés y el … Leer consejo

¿Cómo despertar su mente?

Al cambiar su rutina diaria, usted puede mejorar su percepción del mundo que la rodea y tomar más conciencia de las cosas que la hace sentir bien o mal. Cada día, pruebe modificar alguno de estos ítems que le daremos a continuación. Por ejemplo, durante un día preste atención a su persona: fíjese si respira … Leer consejo

¿Por qué no tengo el cuerpo ideal?

El ideal de mujer que admiraban hombres y mujeres unos siglos atrás haría temblar de pavor a las personas obsesionadas por la imagen de este nuevo milenio. Aquellas damas más bien rollizas representaban a lo mejor de su clase, pero hoy ocuparían el último lugar en la lista. Hoy las normas sociales aseguran que una … Leer consejo

El insomnio es un trastorno psicológico

En los adultos entre los 30 y 50 años, la causa más frecuente de desorden del sueño son los trastornos psicofisiológicos. En este grupo entran las personas con estrés o con depresión. La proporción de mujeres es mucho mayor a la de hombres. Este tipo de alteración tiene consecuencias variadas: insomnio, sueño fraccionado o un … Leer consejo

¿Porqué no me da el tiempo?

Es cierto que existen muchas mujeres que viven de un lado al otro con mil ocupaciones, pero también lo es que otras veces es necesario detenerse un minuto a pensar si una misma no se está recargándose con muchísimas tareas diferentes durante el tiempo libe para mantener los ojos cerrado a ciertos problemas o preocupaciones. … Leer consejo

«Yo no soy importante»

Si usted siente que su vida no es valiosa y que no tiene nada para dar al mundo, no está sola. Son muchas las personas que desvalorizan sus logros, se resignan a una vida rutinaria y tratan de pasar inadvertidos todo el tiempo. Si además no se siente interesante y piensa que no la toman … Leer consejo

¿Cómo superar el nerviosismo?

En la actualidad, las mujeres tenemos muchas obligaciones y responsabilidades que nos llenan de tensiones. Esa es una puerta que nos conduce a repetir los errores una y otra vez sin que nos demos cuenta. Nos sentimos angustiadas, presionadas e inseguras, aunque tal vez no conozcamos el verdadero motivo de tanto malestar. El nerviosismo suele … Leer consejo

La forma de las orejas y la personalidad

Las orejas son el símbolo de la mente y el contacto con el mundo espiritual. – Grandes: Equilibrio mental, la armonía entre la palabra y la acción. Son indicio de longevidad e indican entereza ante las eventualidades de la vida. – Pequeñas: Reflexión. Piensa mucho, es indecisa y poco práctica. – Más largas que anchas: … Leer consejo