¿Cómo comer durante el embarazo?

El embarazo es, sin duda, el mejor momento para comenzar a comer de forma equilibrada. El bebé lo agradecerá y la futura mamá llegará en las mejores condiciones al parto y la lactancia. Las mujeres sanas deben aumentar durante la gestación entre 10 y 12 kilos y un peso controlado es esencial para prevenir partos … Leer consejo

Loción humectante de aloe

Ingredientes (para un kilo): 50 cm3 de extracto puro de aloe; 20 cm3 de sorbitol; 30 cm3 de propilenglicol; 50 cm3 de alcohol; 1 g de nipasol; 1 g de nipagin; 0,5 cm3 de ácido glicólico al 70%; 850 cm3 de agua minera, y 5 cm3 de aceite esencial de lavanda. Elaboración: mezcle uno a … Leer consejo

¿Cómo evitar la rutina en la pareja?

Un determinado día se planteó entre los dos una conversación en la que se evaluaba si seguir o no con la relación. ¿Ninguno de los dos cree haber hecho nada para que la pasión se acabara? Siga los siguientes consejos para determinar porque el amor se ha ido: Pensar en uno mismo. Está bien, esto … Leer consejo

Cuando llega un hermanito

Usted y su marido saben bien que ya está en camino al segundo hijo de la familia, aunque todavía no encontraron el momento de decírselo al actual «príncipe» de la casa. La opinión de los psicólogos al respecto es bastante determinante: lo mejor es hablar con él de su nuevo hermanito de la misma manera … Leer consejo

El actual de la mujer

Los hombres han dejado de ser los únicos proveedores de dinero en el hogar. A pesar de que el aporte de dinero se hace en forma cada vez más igualitaria, el trabajo de la casa no se comparte. Muchas mujeres que hoy protestan abiertamente contra la costumbre de ser las responsables de la casa siguen … Leer consejo

Arrugas en el escote

Llega la época de comenzar a ponerse ropa con escotes y a mostrar el cuello. Por eso, ahora más que nunca hay que tener más cuidado en esta zona un poco olvidada. Una eficaz fórmula casera para frenar la aparición de arrugas en el cuello es hervir 200 gramos de cebada en dos litros de … Leer consejo

Alimentación en la guardería

El modo en se ofrece las comidas a los chicos en el jardín de infantes o la guardería es muy importante, ya que determinará sus hábitos de alimentación, sobre todo para los niños que pasan todo el día en la escuela. Es muy recomendable que un nutricionista esté a cargo de la preparación del menú. … Leer consejo

Cómo maquillar las pestañas

Para cuidar sus pestañas y que luzcan espectaculares y muy seductoras debe seguir estos consejos todos los días. Utilice sólo los productos específicos para desmaquillarlas. Nunca las refriegue ni tironee. Antes de irse a dormir, aplique sobre ellas una gota de aceite de ricino. Coloque las máscara sólo en la base de las pestañas sin … Leer consejo

Relaciones sexuales durante el embarazo

Todos los médicos coinciden que no hay que abstenerse de tener relaciones sexuales durante el embarazo hasta que se produce la ruptura de la bolsa. Sólo hay que adaptarse al crecimiento de la panza y no tomar posiciones que la afecten. Muchas mujeres en esta etapa, al no tener que cuidarse, pueden disfrutar más y … Leer consejo

Cuando le salen los dientes a los bebes

El corte y la erupción en las encías que producen suele irritar y sensibilizar a los bebés; incluso, es común que, durante este proceso, los chicos lloren con mayor frecuencia y hasta presenten cuadros de resfrío, temperatura y diarrea. Alrededor de los cuatro y los siete meses de edad comienzan a salir los primeros dientitos … Leer consejo