¿Cuan bueno es el consumir yogur?

El yogur mejora el estado inmunitario del organismo al estimular la producción de ciertas proteínas que atacan a los virus. Tiene propiedades anticancerígenas y puede prevenir el cáncer de pulmón y de intestinos. Su alto contenido en calcio lo ubica como un gran preventivo de la osteoporosis.



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