Si mantiene una rutina de cuidados durante el invierno seguramente podrá lucir unas piernas espléndidas en el verano. Por eso, reserve unos minutos para realizar los ejercicios que le proponemos a continuación, que, además de prevenir la celulitis, le servirán para tonificar los músculos de las caderas, muslos y glúteos. Para ejercitar las caderas recuestese … Leer consejo
Es una crucífera igual que el brócoli y con sus mismas propiedades. Acelera la eliminación de estrógenos y puede contribuir a la prevención de ciertos cánceres relacionados con la producción de hormonas.
Muy rico en antioxidantes, tiene elementos anticáncer como la vitamina C, el betacaroteno y la quercitina. Se considera muy efectivo en la prevención del cáncer de mama. Rico en fibra, previene los cánceres de colon y la aparición de úlceras estomacales.
Es un excelente depurativo de la sangre.
Ayuda a disminuir los niveles de colesterol en la sangre y a contrarrestar algunos de sus efectos nocivos.
Es fundamental que revise periódicamente sus plantas. Ante el ataque de insectos, pulverice con una mezcla de 2 cucharadita de aceite vegetal, una pizca de detergente y 230ml de agua tibia de la canilla.
Uno de los principales riesgos que corren las plantas es una mala ubicación. Por eso, protéjalas de las corrientes de aire y no las coloque cerca de fuentes de calor, como, por ejemplo, estufas. La mayoría de las plantas de interior crecen sin problemas con temperaturas de 21 grados durante el día y de 18 … Leer consejo
Si, estas sustancias ayudan el crecimiento de las plantas, pero pueden resultar nocivas durante los meses de invierno, cuando las especies reciben menos luz y detienen su desarrollo. Antes de la aplicación recuerde que el suelo debe estar siempre húmedo y que cuánto más finas sean las raíces más deberá disolverlos. Si se producen excesos, … Leer consejo
Si, el cloro puede dañar las plantas. Por eso, en los lugares donde el agua tiene altas concentraciones, conviene dejarla en reposo durante la noche para que se evapore. Por otro lado, cuando el agua es dura es recomendable usar la de lluvia o destilada.
La cantidad de riesgo debe ser moderado porque los exceso detienen crecimiento de las raíces hasta que toman un color pardo y se pudren. En estos caso, cambie las especies de macetas y colóquelas en tierra rica y porosa. Para no perjudicar las plantas vuelve a regar una vez que se haya secado la tierra … Leer consejo