A todas nos gusta lucir cuando viene el verano brazos firmes y bien formados, para mejorarlos conviene comenzar a realizar esta serie de sencillos ejercicios; ya que la base para obtener brazos esbeltos son los hombros y tórax. Coloque las rodillas y las manos al suelo sobre una toalla o colchoneta, piernas separadas a la … Leer consejo
Prenda básica del guardarropa, la remera de siempre, de manga larga o corta (o sin magas) gana cada día más adeptas dentro de una moda que busca el confort y los diseños simples por sobre todas las cosas. Tal vez por el auge del estilo minimalista en las prendas de vestir, las remeras que antes … Leer consejo
La papa contiene elementos anticáncer, inhibidores de la proteasa. Es una fuente de potasio.
Con su alto contenido de anetol, es rico en vitaminas A, B y C. Tiene propiedades curativas de enfermedades como la diarrea, bronquitis y tos.
Usó el frasco completo del pegamento que había comprado en la ferretería por más que insistió no logró quitar del recipiente ni una gota más, ¡ justo ahora que tenía que pegar la última pieza en esa superficie! Para éste y otros imprevistos existe una posible solución (y dentro de su propia casa). En el … Leer consejo
Si quiere lavarle la cara a su hogar no dude un instante en renovar la pintura de sus paredes; puede elegir el mismo tono que lucía u optar por otro algo más atrevido. Eso sí, si piensa usar rodillos para llevar a cabo este trabajo no deje de leer antes estos consejitos de verdaderos expertos. … Leer consejo
La salud de toda la familia puede estar en riesgo si no actúa con precaución en la cocina. Especialmente los más chicos son vulnerables a distintos tipos de bacterias que viven en los alimentos de origen animal o vegetal crudos y pueden causar desde diarrea hasta infecciones serias. Siga paso a paso estas recomendaciones para … Leer consejo
La principal contribución de este grupo de alimentos a la nutrición humana se debe a su contenido de minerales y vitaminas. Las verduras contienen betacaroteno que luego se transforma en vitamina A. Aportan mucha fibra y, por su bajo contenido calórico, son valiosas en las dietas para adelgazar.
El espárrago es una generosa fuente de glutation (poderoso antioxidante). Estudios realizados ubican el glutation como eficaz preventivo de más de treinta cancerígenos.
Luego de varios años de ver el mismo empapelado tiene ganas de renovar la paredes de su comedor y dejarlas bien blanquitas. Sin embargo, se plantea la gran duda, ¿cómo quedará la superficie cuando retire el papel? Depende de cómo proceda usted. La mayor parte del empapelado se desprenderá con facilidad si utiliza vapor o … Leer consejo