La memoria necesita azúcar

La falta de memoria puede deberse a problemas de estrés o directamente disturbios orgánicos y también a que el azúcar nos juegue una mala pasada. Esto se debe a que nuestro cerebro consume energía en forma de glucosa o, simplemente, azúcar. Los científicos tienen teorías opuestas sobre los beneficios que el azúcar pueden brindar a … Leer consejo

El invierno exige hidratación

Si el frío y el viento son malos para la piel y la calefacción también, la combinación de ambos es nada menos un cóctel que atenta seriamente contra la humectación de nuestro rostro. Es necesario controlar el nivel de hidratación de la piel durante esta época para que mantenga su buen aspecto, no correr el … Leer consejo

El enebro depurativo

Esta hierba tiene propiedades depurativas y antiinflamatorias, por lo que se la usa para aliviar el reuma, la artritis, la gota, la hidropesía y a la arteriosclerosis. Asímismo, está comprobado su poder purificador de la sangre como diurético y en su acción contra las infecciones de las vías urinarias (cistitis, cálculo renales.) La planta crece … Leer consejo

¿La canela para que sirve?

Es un estimulante del riñón, alivia las sinusitis crónicas, los resfriados y cura la bronquitis crónicas.

¿Cómo recuperar sus prendas de lana?

¿No se anima a usar esa prenda tejida del año pasado por considerar que no está en buenas condiciones?. Sométala a esta plan de limpieza integral y reestrene su prenda. Lo más frecuente es que, con el paso del tiempo, hayan quedado una y mil pelotitas sobre toda la prenda.  El primer paso, entonces, será … Leer consejo

¿Cómo elegir un buen hámster?

Al nacer, un hámster pesa nada más que 2 gramos y, según la variedad, en la edad adulta su peso varía entre 120 y 500 gramos con una longitud de 16 a 30 centímetros. En tan pequeño cuerpo cabe un animalito inteligente, ingenioso, simpático, cariñoso y limpito. Suele dormir durante todo el día y comenzar … Leer consejo

¿Cómo saber si le falta hierro a mi hijo?

La anemia cada día afecta a más niños inclusive a embarazadas. A diferencia de lo que se cree, no se trata de una enfermedad exclusivamente relacionada con la pobreza. Aunque ésta juega un papel imporante, también la padecen otros sectores de la sociedad. Básicamente, la anemia provoca deficiencia de hierro con las consecuentes secuelas físicas … Leer consejo

¿Cuan bueno es el consumir yogur?

El yogur mejora el estado inmunitario del organismo al estimular la producción de ciertas proteínas que atacan a los virus. Tiene propiedades anticancerígenas y puede prevenir el cáncer de pulmón y de intestinos. Su alto contenido en calcio lo ubica como un gran preventivo de la osteoporosis.

Lo peor que nunca llega

Las expectativas negativas pueden generar niveles altísimos de acumulación de tensión nerviosa. La clave suele estar en la preocupación por el futuro en pensamientos como «¿y si no me despiden?», «¿y si hago el ridículo ante ese chico?», «¿y si mi hijo tiene problemas cuando empiece la escuela?», y otros. Nadie puede prometer que sus … Leer consejo

Renueve los puños gastados

Si quiere cambiar los puños gastados de un buzo o de un saco informal no tiene más que seguir estas instrucciones. En primer lugar, corte los puños al doble del largo que quiere que quede una vez terminado el trabajo. Cosa un extremo con otro de manera que quede un «tubo» de tela. Hágalo mediante … Leer consejo