Cuando la independencia crea orgullo

La independencia que ganaron casi de golpe con la llegada de la adolescencia puede hacer que los chicos y las chicas se sientan un poco superhéroes. Un poco más de libertad puede darles la idea de que están listos para afrontar toda situación. Sin embargo, en lo más profundo de su conciencia saben que necesitan … Leer consejo

¿Cómo le digo que no a mi hijo?

Miran con sus lindas sonrisas, inclinan la cabeza o esbozan un pucherito y en seguida se nos estruja el corazón. Poner límites a los hijos pequeños, sin dejar de lado las explicaciones, resulta mucho más difícil que decir «si» a todo. Sin embargo, es importante hacerlo para brindarles seguridad y confianza en sí mismo. En … Leer consejo

¿Cómo puedo ser feliz con mi pareja?

Cada miembro de la pareja va cambiando y la relación debería ir adaptándose para satisfacer y respetar la evolución de sus integrantes. La tolerancia, el respeto y la comprensión ayudan a que la pareja funcione con amor y felicidad. También puede tener en cuenta estos consejos: – No caiga en extremismos. Los siempre y nunca … Leer consejo

Depresión

Con frecuencia ante un cambio en el nivel de energía habitual pensamos que se debe al cansancio o a alguna falta de vitaminas y minerales, pero no hay que olvidar que existe la posibilidad de estar sufriendo de depresión. Veamos cuáles son los síntomas más comunes relacionados con esta enfermedad: falta de energía, desolación ante … Leer consejo

Tenga una piel fresquísima

El tomate es rico en vitamina A, B y C y en sales minerales. Tiene propiedades revitalizantes y ayuda al bronceado. Use su pulpa cruda en combinación con otros elementos para realizar excelentes mascaras para su piel. Con agua fresca: aplique la pulpa con una gasa para eliminar el acné y limpie con agua fresca. … Leer consejo

Los nervios producen caspa

La tensión nerviosa y las emociones muy fuertes pueden provocar la aparición de caspa o un empeoramiento de este problema, así como de otras dermatitis. Un motivo más para buscar momentos de calma y relajación todos los días a través de la meditación o, simplemente del reposo.

¿Por qué lloran los bebés?

Una fantasía habitual, pero irrealizable para los padres, es adivinar el motivo del llanto de los bebés. Muchas veces, es una forma de comunicarse del pequeño, la necesidad de liberar tensiones o de tener contacto con la madre. De acuerdo con la edad del bebé, hay distintas etapas catalogadas. Una de las más llamativas responde … Leer consejo

Pequeñas decoraciones en su hogar

Los objetos más simples o las cosas que usamos todos los días pueden convertirse en detalles muy interesantes para complementar los ambientes. Por ejemplo, un lindo juego de té puede completar la decoración del living. Ubique sólo la tetera y una taza con su plato para no sobrecargar el efecto. También los objetos antiguos, como … Leer consejo

Virtudes del té

Tonificante y muy refrescante, el té es una bebida que ayuda a combatir la fatiga y a mantener la mente despejada. Se lo puede combinar con diferentes ingredientes y lograr, así, sabores y perfumes variados, pero siempre deliciosos. Si de sus valores nutritivos se trata, los especialistas aseguran que el té puede regular la presión … Leer consejo

¿Qué puedo hacer por mi pareja?

Aunque no hay fórmulas efectivas para todos por igual, existen ciertos códigos que pueden ayudar a lograr una convivencia en sintonía entre hombre y la mujer. Cada pareja es un mundo y sus problemas son especiales, pero algunas ideas claras resultarán efectivas. Como primer medida, tenga en cuenta que eso de que el amor significa … Leer consejo