¿Cómo presentar la segunda mascota en la familia?

Las mascotas son muy sensibles a todos los cambios que se producen en el hogar; sobre todo si se trata de otra mascota que amenaza con atraer la atención de los integrantes de la familia. En estos casos; hay que tener un poquito de paciencia y proporcionar un encuentro pacífico para una futura amistad. Estas … Leer consejo

¿Qué zapatos debo de ponerme?

Los zapatos forman parte fundamental del guarda ropa femenino, aunque a veces no les demos la importancia que merecen. Para no titubear a la hora de vestir nuestros pies tengamos en cuenta que es necesario contar con estos básicos: un par de zapatos negros clásicos, un par de zapatillas para practicar deportes y otro más … Leer consejo

¿Cómo disfrutar de su fiesta?

Cuando prepare su próxima fiesta, no olvide que es fundamental que usted la disfrute. Es preferible que quede algún detalle sin terminar, pero que los invitados no la encuentren agotada al llegar. Tome un baño relajante y vístase con ropa que le guste y que le resulte cómoda. Procure preparar todo antes de que comience la … Leer consejo

Obtenga un plato de pescado riquísimo

Para darle más sabor a un plato hecho por pescado, una vez que esté limpio, ponerlo a remojar en leche durante 15 minutos, luego escurrir y cocinar a gusto. Sí el pescado debe rellenarse, este relleno debe estar previamente cocido, ya que el pescado se cocina muy rápido y el interior podría quedar crudo. Cocinando … Leer consejo

¿Cómo cocino el pescado sanamente?

Para cocinar a la sal se debe evitar quitar la piel al pescado para que una vez cocido quede más blando, sabrosos y evitar que penetre excesiva cantidad de sal en la carne. La piel se separará luego con mucha facilidad. Cuando se cocina atún o salmón a la plancha, debe hacerse a fuego suave … Leer consejo

Para una dieta baja en calorías, ¿cómo debo realizar la cocción?

Las cocciones más adecuadas para las dietas que consiste en bajar de calorías son: a la parilla, a la plancha, a la cacerola, al horno, al microondas, cocción al vapor y por hervido, evitando en todas ellas la utilización de aceite y otras grasas, reemplazándolas por rocío vegetal y caldo desgrasado. Todos estos platos pueden acompañarse … Leer consejo

Es conveniente para la dieta los pescados

Todos los pescados son aptos dentro de una dieta de bajas calorías, pero los de mar suelen ser menos grasosos. Los mariscos tienen un mayor contenido calórico de colesterol, por lo que deben utilizarse en poca cantidad en dietas en la que hay que reducir esta sustancia.

Cuanto colesterol debo comer

La recomendación para un adulto normal sin colesterol alto es de hasta 300 mg diarios. Si hay cifras elevadas de colesterol, hasta 200 mg. Los pescados (especialmente los de aguas frías como la caballa, atún, salmón, sardina y arenque) son ricos en ácidos Omega3,  que ayuda a disminuir el colesterol en la sangre y la … Leer consejo

Disimule la humedad de las paredes

Para resolver la aparición de esa humedad crónica que vuelve a aparecer una y otra vez en las paredes, le proponemos estas ideas salvadoras. Puede colocar machimbrado en una pared o en la parte inferior de toda la habitación. Es económico y sencillo. Sólo deberá encargar tablas de madera de la medida deseada y clavarlas … Leer consejo

Destape su cañería

Los restos de yerba, té y hasta los tapones que forma la misma agua jabonosa terminan indefectiblemente obstruyendo los caños de desague. Para solucionarlos existen tres métodos: la conocida sopapa, la cinta métrica y los elementos químicos. En el primer caso, resulta sencillo siempre y cuando se trate de un tapón blando: se soluciona con … Leer consejo