Virtudes del té

Gaby | 12:07 am | Febrero 7, 2008 | Nutrición, Salud, Cocina

Tonificante y muy refrescante, el té es una bebida que ayuda a combatir la fatiga y a mantener la mente despejada. Se lo puede combinar con diferentes ingredientes y lograr, así, sabores y perfumes variados, pero siempre deliciosos.

Si de sus valores nutritivos se trata, los especialistas aseguran que el té puede regular la presión arterial y el colesterol; aporta minerales, como el magnesio, que fortalece el desarrollo de los huesos; potasio, ideal para regular el ritmo cardíaco y flúor, fundamental para el cuidado de los dientes y las encías. Después de una comida pantagruélica, hasta puede lograr el milagro de facilitar la digestión.

Según los árabes el té mezclado con la menta, tiene propiedades depurativas para el organismo y la piel.