Para tener un cuerpo ideal…

Gaby | 12:14 am | Mayo 21, 2008 | Elegancia, Belleza

Para tener un cuerpo ideal es importante que tenga algunos hábitos, que no están de más:

- Evite el cigarrillo. El tabaco empeora los signos de la celulitis e intoxica el organismo en general.

- Para oxigenarse y reactivar la circulación de la sangre, cada día salga a caminar.

- Tome vitamina C. También mejora la circulación sanguínea.

- No abuse de la ropa ajustada. Sobre todo si se trata de género demasiado fuerte como el jean.

- El exceso de sol por sus rayos UVA y UVB destruyen el colágeno y la elastina de la piel, anticipando la flaccidez de los tejidos.

- Si su vida es sedentaria, al menos trata de alternar los momentos en los que permanece sentada con los que pueda estar parada.

- Un baño de inmersión de vez en cuando puede llegar a relajarnos, pero no abuse, porque “afloja” la piel. Más aún con agua caliente.