Gaby | 4:05 pm | Marzo 30, 2009 | Cuidados, Oficina, Salud
Cuando el trabajo obliga a pasar largas horas frente al monitor de la computadora conviene tomar algunas precauciones básicas para evitar posteriores problemas de visión. Es indispensable colocar un filtro de buena calidad frente a la pantalla y, si se utiliza anteojos, elegir los vidrios antireflex. Los especialistas también aconsejan optar por las pantallas monocromáticas, en cuyo caso conviene elegir el verde como color de descanso; bajo el brillo al mínimo y utilizar caracteres claros sobre fondo oscuro.
Gaby | 3:21 pm | | Trabajo, Oficina
Una buena parte de los trabajos incluyen la dura tarea de recibir las quejas de los clientes, usuarios, asociados u otros integrantes de la empresa o la institución.
Para superar de la mejor manera posible este momento puede tomar en cuenta estas
reglas.
- Cuando perciba que alguien viene a realizar una queja, respire hondo varias veces y relájese todo lo que pueda. (Sigue leyendo…)
Gaby | 7:55 pm | Diciembre 28, 2007 | Oficina, Mantenimiento
A fin de no perder tiempo buscando materiales, documentos, etc. Es recomendable dedicar unos minutitos diarios a ordenar y, una vez que esté todo listo, a mantener este orden. El primer paso es juntar todos los papeles, carpetas y separar los que realmente sirven de los que sólo tenemos por conservar uno o dos datos. En este último caso, registre los datos importantes y deseche los papeles. Deje en el escritorio sólo lo que necesita tener a mano (el teléfono, su agenda, el calendario, etc.). El resto puede mantenerlo en un estante. Una vez que tenga todo en orden propóngase firmemente dedicar cinco minutos al final del día para ordenar su escritorio y unos quince minutos a la semana para archivar y ordenar los documentos acumulados durante esos días.
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