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La ventaja del espárrago“0 Comentarios”

Gaby | 1:01 am | Mayo 3, 2008 | Nutrición, Salud, Cocina

El espárrago es una generosa fuente de glutation (poderoso antioxidante). Estudios realizados ubican el glutation como eficaz preventivo de más de treinta cancerígenos.

Las ventajas de la soja“0 Comentarios”

Gaby | 10:48 pm | Abril 25, 2008 | Nutrición, Salud, Cocina

La soja es muy aconsejable para los diabéticos, las personas con exceso de ácido úrico y colesterol en sangre, entre otras muchas cualidades.

¿Para que es bueno el azafrán?“0 Comentarios”

Gaby | 10:04 pm | Abril 24, 2008 | Cuidados, Nutrición, Cocina

El azafrán combate trastornos del hígado, elimina impurezas de la sangre y la tonifica.

¿Para que es bueno el aceite de girasol y el aceite de oliva?“0 Comentarios”

Gaby | 11:57 pm | Abril 23, 2008 | Nutrición, Salud, Cocina

Por un lado el aceite de girasol mejora los estados gripales, es expectorantes y cicatrizante. Está considerado como un alimento desintoxicante y purificante del organismo.

Por otro lado el aceite de oliva contiene ácido oleico que disminuye el colesterol y aumenta el HDL, factor de protección de las enfermedades cardiovasculares.

Los beneficios del laurel“0 Comentarios”

Gaby | 11:49 pm | | Nutrición, Salud, Cocina

El laurel es antirreumático, mejora la digestión y ayuda a combatir la fatiga.

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