Alimentación en la guardería“0 Comentarios”
Raul | 9:50 pm | Marzo 7, 2010 | Nutrición, Niños, Salud
El modo en se ofrece las comidas a los chicos en el jardín de infantes o la guardería es muy importante, ya que determinará sus hábitos de alimentación, sobre todo para los niños que pasan todo el día en la escuela.
Es muy recomendable que un nutricionista esté a cargo de la preparación del menú. Además, pase por la cocina para ver la calidad de los alimentos que se utilizan en la preparación. Una dieta equilibrada debe incluir cada tres horas aproximadamente alimentos sanos, bajos en grasa y con todos los controles sanitarios aprobados.
Además, preste atención a los conceptos sobre alimentación que se enseñan a los chicos. Aunque parezca trivial, el ambiente donde se sirve la comida se sirve la comida debe ser tranquilo y agradable. Asimismo, el personal del establecimiento debe compartir la mesa y las comidas con los chicos.
Por último, es muy importante que los chicos no sean forzados a “terminar todo lo que hay en el plato”, porque la comida como castigo conduce a hábitos negativos de alimentación.
Vea también, las consecuencias de comer mal, la alimentación en los viajes y ayuda para niños obesos,
Cuando le salen los dientes a los bebes“1 Comentario”
Gaby | 11:29 am | Enero 6, 2010 | Niños, Salud
El corte y la erupción en las encías que producen suele irritar y sensibilizar a los bebés; incluso, es común que, durante este proceso, los chicos lloren con mayor frecuencia y hasta presenten cuadros de resfrío, temperatura y diarrea.
Alrededor de los cuatro y los siete meses de edad comienzan a salir los primeros dientitos de leche. Aliviar las encías del bebé no es tarea sencilla; quizás los mimos sean el único resultado efectivo. Sin embargo, en el mercado existen algunos calmantes que pueden aplacar los síntomas. Entre ellos, se encuentran los geles anestésicos y antisépticos y los geles elaborados a base de hierbas calmantes como la caléndula, que se pasan con la yema de los dedo sobre las encías del bebé.
También suelen ser muy efectivos los aceites esenciales y homeopáticos, como el resultante de la mezcla de aceite de tomillo de orégano y de almendras dulces. Por supuesto, no quedan descartados otros métodos más clásicos como frotar cuidadosamente una gasita embebida en agua fresca sobre las encías o darle un mordillo relleno con agua bien fría.
Mi hijo no habla“1 Comentario”
Raul | 4:06 pm | Diciembre 25, 2009 | Niños, Salud
El tiempo que un chico tarda en adquirir el lenguaje, como ocurre con cualquier otra faceta del desarrollo infantil, es muy variable y depende de cada caso. Los distintos hitos son aproximadamente los mismos para todos, pero no es así el tiempo invertido en superarlos.
Hasta el noveno o décimo mes los niños no sueltan su primera palabra. Desde ese momento tardarán aproximadamente dos años más en conseguir hablar correctamente y esto significa todo un desafío para ellos.
Algunos chicos no dicen una palabra hasta los 18 meses, en que empiezan a habar con una precisión absoluta. En cambio, otros niños dicen muchas palabras antes de cumplir el año, pero llegan a los tres y todavía tienen un lenguaje muy infantil. (Sigue leyendo…)
Cómo limpiar los juguetes a pila“0 Comentarios”
Raul | 10:26 pm | Octubre 30, 2009 | Niños, Limpieza
Los juguetes a pila o batería de los chicos necesitan una limpieza periódica; pero a veces por temor a estropear su mecanismo nos resignamos a pasar sólo un trapito seco sobre su superficie, sin más. Para la próxima ya tendremos en cuenta estas buenas sugerencias:
- Conviene pasarle un trapo humedecido en alcohol fino. Este producto quitará la suciedad, la grasa y los microbios. Para limpiar los intersticios lo mejor es reemplazar el trapo por un cepillo de dientes; siempre bien escurrido para evitar que el alcohol penetre en el interior del juguete.
Miedo al doctor“0 Comentarios”
Raul | 9:59 pm | Septiembre 29, 2009 | Psicología, Niños, Salud
Si su hijo es de los que al cruzar la puerta del consultorio del pediatra comienza a gritar, llorar desconsoladamente y hasta patalear, como si fuera a someterlo a una gran tortura, lo mejor será seguir algunos consejos para revertir la situación y hacércela mucho más llevadera.
Cómo primera medida, trate de que su hijo la acompañe a sus consultas como para que vea que nadie corre ningún tipo de peligro y que sólo es un momento en que una persona que se dedica a curar examina su cuerpo y que le da indicaciones para que sólo esté mejor. (Sigue leyendo…)
Ideas para aprender en vacaciones“0 Comentarios”
Raul | 8:39 pm | Septiembre 18, 2009 | Educación, Vacaciones, Niños
Cuando los chicos están de vacaciones, las mamás deben tener dispuesta una serie de actividades para que no se aburran y aprovechen su día. Aquí le brindamos algunos consejos para que, con amor y paciencia, usted pueda seguir enseñándoles mientras ellos descansan del colegio.
Invente historias graciosas y cuentos sobre su familia.
Limite la cantidad de tiempo que pasan frente al televisor o monitor. (Sigue leyendo…)
Hacer que los chicos duerman siesta“0 Comentarios”
Raul | 9:58 pm | Septiembre 8, 2009 | Niños, Salud
En muchos hogares la siesta forma parte de una tradición. Por eso, las mamás hacen lo posible para que los chicos duerman aunque sea un ratito. Si bien es cierto que los ayuda a recuperar fuerzas para el resto del día, también es importante respetar su propio ritmo.
Entonces es probable que esas horas de sueño se conviertan en un momento de relax y juegos tranquilos. Pero si realmente necesitan dormir para llegar mejor a la noche le brindamos algunos consejos para lograr una buena siesta. (Sigue leyendo…)
La edad difícil de los chicos“1 Comentario”
Raul | 6:56 pm | Agosto 31, 2009 | Psicología, Niños, Familia
A los 10 años, los chicos se preparan para recibir nuevas responsabilidades y tomar conciencia de su propia sexualidad, y más en los tiempos que vivimos. Es necesario ir paso a paso, ya que adelantarse a situaciones que los superan resulta demasiado abrumador.
Bríndele a su hijo la protección necesaria, pero permítale a veces que pelee por su cuenta. Abrácelo y, cada tanto, retome algunos hábitos de cuando era chiquito para proporcionarle un lugar de seguridad donde refugiarse cuando sea necesario. La idea es que su hijo pueda aceptar la nueva etapa y, al mismo tiempo, el sentimiento de ser pequeños y no poder valerse por sí mismos en todo. (Sigue leyendo…)
El temor a la oscuridad“1 Comentario”
Raul | 9:27 pm | Agosto 21, 2009 | Bienestar, Niños
Este miedo es bastante común en la infancia y en principio podemos pensarlo como el temor a la noche, que es el momento en que el niño se separa de los adultos para dormir en otro cuarto. Es bueno que uno de los padres aproveche ese momento para leerle un cuento, cantarle suavemente o ponerle música relajante. La presencia o la cercanía de uno de ellos a la hora de acostarse puede ser muy tranquilizadora, sin exagerar y tener que estar esclavizados al lado de la cama.
Conciliar bien el sueño está asociado a lo que pase durante el día. Si en la casa hay violencia o el chico se siente solo, se va a angustiar. (Sigue leyendo…)
¿Qué hacer cuando tienen fiebre?“0 Comentarios”
Raul | 10:07 pm | Agosto 19, 2009 | Niños, Salud
Lo primero que debe tener en cuenta en estos casos es que la fiebre no es una enfermedad en sí misma, sino un síntoma. Suele ser causada por una infección vital o bacteriana y es un mecanismo de defensa que ayuda al niño a combatir la infección. Debe verlo el médico para descubrir la causa del problema, pero, mientras espera, algo se puede hacer.
Tocar la frente para saber si tiene o no es un método rápido, pero no certero. Lo mejor es utilixar un termómetro y lo lugares indicados para colocarlo son en la axila o en la boca. Este último debe usarse cuando los niños tienen la edad suficiente como para sostener el termómetro sin morderlo. (Sigue leyendo…)
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