Raul | 12:10 am | Julio 12, 2008 | Mujer, Belleza
En varias recetas de belleza casera figura el agua de rosas entre sus ingredientes activos por su importante efecto astringente y tonificante.
Si quiere elaborar usted misma este fabuloso ingrediente no tiene más que verter en un recipiente un litro de agua, hervirla y añadir cinco puñados de pétalos de rosas que no seas rojas. Después de unos minutos de hervor podrá colar la infusión y guardarla en un frasco de vidrio con tapa hermética.
Gaby | 8:09 pm | Julio 4, 2008 | Elegancia, Mujer, Belleza
El maquillaje no es sólo cuestión de imagen. Si se utilizan productos de buen calidad y en la forma adecuada, sus beneficios para el cuerpo y la mente son muchos.
Por ejemplo, mantiene la piel hidratada y la protege de la polución, el sol y el viento. Asimismo, es un accesorio inocuo, lavable y sin consecuencias y más económico que, por ejemplo, las joyas. Por otra parte, aumenta el autoestima, ya que resalta los rasgos agradables y disimula lo que usted no desea mostrar, y por su textura y perfume es agradable de usar. (Sigue leyendo…)
Gaby | 10:13 pm | Mayo 21, 2008 | Mujer, Salud
Los fibromas uterinos, tumores benignos que crecen y se desarrollan en la pared muscular del útero, afectan al 40 % de las mujeres. Algunos no provocan síntomas, pero otras causan dolor, aumento importante del sangrado menstrual o entre períodos y distensión abdominal entre otros síntomas.
Como la medicación no suele aportar resultados positivos para este trastorno, debe recurrirse a la cirugía con todas las dificultades que esto implica.
Sin embargo, la técnica de embolización de las arterias uterinas que antes se relazaba para terminar con hemorragias excesivas post-parto; ha dado muy buenos resultado.
El tratamiento adecuado depende del tamaño y la localización de los fibromas y la severidad de los síntomas. Los tratamientos con medicamentos incluyen antiinfalmatorios no esteroides, píldoras anticonceptivas y tratamiento hormonal. Por otra parte, la cirugía puede ser una miomectomías (ablación del fibroma) o una histeroctomía (ablación de todo el útero). Asimismo, la embolización uterina consiste en cortar la circulación de sangre al fibroma colocando a través de un catéter partículas minúsculas para bloquear las arterias. El tratamiento requiere de 6 a 8 horas de reposo posterior y puede requerir de medicamentos antiinflamatorios y analgésicos para calmar un poco el dolor. Puede causar unas líneas de fiebre. La recuperación total puede llevar dos semanas.
Gaby | 12:22 am | | Cuidados, Elegancia, Mujer, Belleza
Es importante distinguir entre una dieta para bajar de peso y otra para combatir la celulitis porque, a diferencia de lo que muchas mujeres creen, no es lo mismo.
En primer caso, debe confeccionarse un plan de comida que no incluyan grasas, o que las contengan en un mínimo porcentaje. Claro que esto debe hacerlo un nutricionista y teniendo en cuenta el estilo de vida y la cantidad de kilos que deba bajar en particular.
En cambio, en el caso de la dieta anticelulítica lo que se busca es desintoxicar los tejidos, facilitar la reducción de las grasas existentes y evitar la retención de líquido. Para esto lo más aconsejado es beber unos dos litros de agua al día y seguir una dieta variada en la que se incluyan carnes rojas (preferentemente a la parrilla o asada), pollo, pescado, verduras (crudas o al vapor) y frutas de estación. También es importante el consumo de alimentos con fibras, ya que éstas ayudan a la digestión y al buen funcionamiento del intestino, imprescindible para eliminar las toxinas del organismo.
Los prohibidos son las conservas, los productos enlatados, los fiambre y los embutidos, así como también el exceso de sal y de condimentos, ya que estos hacen que el cuerpo retengan mayores cantidades de líquido. Evite también las gaseosas y las bebidas alcohólicas.
Gaby | 2:33 am | Mayo 15, 2008 | Psicología, Vida, Mujer, Salud
Es cierto que existen muchas mujeres que viven de un lado al otro con mil ocupaciones, pero también lo es que otras veces es necesario detenerse un minuto a pensar si una misma no se está recargándose con muchísimas tareas diferentes durante el tiempo libe para mantener los ojos cerrado a ciertos problemas o preocupaciones.
Según opinan los psicólogos, algunas veces este mecanismo no es más que eso: un claro síntoma de evasión. Lo que inconscientemente busca la persona es ocupar todo su tiempo para no tener que pensar ni afrontar un determinado problema. Esto no quiere decir que en todos los casos se repita esta situación, pero sí vale la pena pensar si alguna vez la atravesamos (o si actualmente, estamos pasando por ella).
Vivir en un ficción, sin querer dar la cara a los problemas y, en cambio, dedicar tiempo completo a hobbies y actividades puede llegar a ser gratificante en un primer momento, pero esto no ayuda a resolver el problema, sino más bien a incrementarlo por nuestra actitud.
Tarde o temprano, debemos enfrentarlos con todo lo que ello significa: vivir ese duelo interior y desahogarnos para después poder buscar posibles soluciones.
Entonces ¿porqué no empezar hoy mismo?
« Otros consejos | Nuevos Consejos »
Wordpress | TodoConsejos.com © 2008 es propiedad de Raúl Machado. Política de privacidad.