Hijos adolescentes“1 Comentario”
Gaby | 9:04 pm | agosto 8, 2011 | Adolescente,Familia
Entre los 10 y 15 años, los adolescentes sufren una serie de cambios físicos y emocionales. Su cuerpo comienza a cambiar para transformarse en una persona adulta. Todas estas variaciones provocan distintas reacciones, por eso es fundamental que los padres acompañen a sus hijos en esta etapa, explicándoles todo lo que necesitan saber.
Es importante informales cuando se acerca la edad apropiada sobre los cambios físicos que van a vivir, para que no los tome por sorpresa ni se entere por otra persona.
Hay que armarse de paciencia, ya que los cambios de humor, la fácil irritabilidad y las rebeldías están a la orden del día. Sin embargo, no conviene dejar de ponerles límites.
Hay que aceptar que ya están creciendo y convirtiéndose en personas adultas y que esto produce un aumento de responsabilidades, pero también de mayores libertades.
Teñir el cabello en casa“1 Comentario”
Gaby | 9:16 pm | agosto 2, 2011 | Belleza,Elegancia,Mujer
El 62% de las mujeres mayores de 15 años se tiñe el pelo y, de este porcentaje, un 58% lo realiza en su casa.Estar más linda, sentirse más joven o buscar un cambio son algunas de las razones que nos llevan a las mujeres a teñirnos el pelo.
Es que, aunque a veces parezca un procedimiento muy complicado, teñirse en casa es bastante más simple de lo que uno supone.
Lo importante es que el color elegido sea el que mejor nos quede según nuestro tono original de base. (Sigue leyendo…)
Maquillaje profesional“0 Comentarios”
Gaby | 8:35 pm | enero 24, 2011 | Belleza,Mujer
El maquillaje esplendido para toda la fiesta es todo un trabajo que por lo general requiere de la mano de un profesional que sepa un efecto resistente a los besos, los flashes y las lágrimas.
El momento para retocarse es cuando ella se siente cansada. Es preferible que para este paso no se usen los mismos productos con que se realizó el maquillaje inicial porque la idea es dar prolijidad al maquillaje sin reforzar el color.
Para que el labial no se corra hay que pintar toda la boca con un delineador del mismo color y encima aplicar el rouge con un pincel para lograr un mejor aspecto y para que dure más. No conviene poner polvo, porque los labios se secan enseguida y el color se acumula en los surcos. Los expertos recomiendan empezar con una capa de vaselina común para aflojar los labios y después retirar con un hisopo. A la fiesta aconsejan llevar esa misma vaselina -funciona como un brillo, pero menos líquido y no se corre- y el delineador. (Sigue leyendo…)
Vianda para chicos“0 Comentarios”
Gaby | 9:51 pm | enero 5, 2011 | Cocina,Niños,Nutrición
La doble escolaridad y las actividades extra que hacen los chicos actualmente han instaurada la costumbre de la vianda en muchos hogares. Sin embargo, no es fácil que todo salga bien: los chicos deben acostumbrarse a cuidar sus recipientes, la comida no debe desparramarse apenas los abren y, además, les tiene que gustar lo que encuentran.
Las tartas y pasteles con rellenos compactos, ligados con huevo o salsa blanca espesa, permiten que los chicos acepten las verduras y la coman sin demasiado trabajo. Las tortillas cumplen el mismo objetivo. Recuerdo que el huevo ya aporta proteínas, por lo que no necesitan suplantarse con una porción de carne. (Sigue leyendo…)
Convivencia con los abuelos en casa“0 Comentarios”
Gaby | 10:13 pm | diciembre 28, 2010 | Ancianos,Familia
Armonizar la convivencia con los mayores de la familia requiere de esfuerzo, dedicación y mucho amor.
A casi todos nos pasa: un día nos damos cuenta que nuestros padres necesitan recibir cuidados como un hijo más. Si viven en casa, es común que se generen situaciones difíciles, la convivencia puede tornarse agobiante, ya sea por diferencias de criterios, que se hacen más notorias por el esfuerzo que significa cuidar a una persona que tiene años y tal vez alguna enfermedad asociada a la vejez o porque, en nuestro afán de que no corran riesgos innecesarios, limitamos sin querer sus posibilidades de desarrollarse plenamente.
Estas son algunas ideas para que, sin alterar la estabilidad de la familia, ellos se sientan a gusto, integrados y con un lugar en la casa.
Mantener su autonomía: (Sigue leyendo…)
¿Cómo introducir la música en los niños?“0 Comentarios”
Gaby | 3:47 pm | diciembre 12, 2010 | Familia,Niños
La relación que su hijo tiene con la música, así como muchas otras actividades, depende tanto de su historia genética como de los estímulos y enseñanzas que reciba en los primeros años de vida.
A continuación le proponemos algunas formas de fomentar esa sensibilidad especial que usted desea compartir con él.
Lo más importante es que usted también se muestre interesada y divertida en la actividad.
Después, puede elegir alguna de estas opciones o crear una idea propia.
Danza y ritmo: Ponga música instrumental y baile con su hijo. (Sigue leyendo…)
El rol del padre.“0 Comentarios”
Gaby | 2:35 pm | diciembre 10, 2010 | Familia,Hombre,Psicología
La función del padre en la formación psicológica de un chico es fundamental. Por lo tanto, a menos que haya fallecido o no este presente por otros motivos, es importante que el rol del papá sea tan respetado como el de la madre.
El papá es quien separa la unión tan estrecha entre madre e hijos. Esto es clave y muy positivo para la individualización de ambos, sobre todo en los casos en que la mujer tiende a considerar a su hijo como una extensión de sí misma.
Cuando ella da más importancia a su función materna que a su pareja está desvalorizando al hombre como tal y esto puede ser sumamente perjudicial para el hijo.
A partir de la “separación” de la madre, el chico comienza a formarse como persona, adquiriendo una identidad propia y diferente. (Sigue leyendo…)
¿Cómo ayudar al niño en el duelo?“0 Comentarios”
Gaby | 8:42 pm | diciembre 5, 2010 | Niños,Psicología
Cuando muere una persona cercana al niño, naturalmente el va a extrañar el hecho de que no esté con él y sentirá angustia si ven a su familia dolorida por la pérdida del ser querido, pero el niño no experimenta el sentimiento de terror que algunos adultos asocian con la muerte. A medida que crecen, sus preguntas con relación al tema se vuelve más detallada y necesitan respuestas más completas. Para que el golpe no sea tan duro, intente hablarles de lo que sucede cuando alguien deja de vivir antes de que se trate de una persona cercana.
Puede hablar haciendo referencia a una mascota o a alguien que para ellos no represente un afecto cercano. Por más que le resulte duro, sea honesto con sus hijos y dígales la verdad, sino ellos se van a dar cuenta y los va a preocupar que se genere algo extraño con relación al tema.
No le diga que “se fue a un largo viaje y no va a volver”, porque ésa no es la realidad. (Sigue leyendo…)
¿Cómo comer durante el embarazo?“0 Comentarios”
Gaby | 4:20 pm | diciembre 2, 2010 | Ejercicio,Mujer,Nutrición,Salud
El embarazo es, sin duda, el mejor momento para comenzar a comer de forma equilibrada. El bebé lo agradecerá y la futura mamá llegará en las mejores condiciones al parto y la lactancia. Las mujeres sanas deben aumentar durante la gestación entre 10 y 12 kilos y un peso controlado es esencial para prevenir partos prematuros, así como problemas relacionados en el desarrollo del recién nacido, como la menor resistencia a las infecciones y el bajo peso, si hay mala nutrición.
Por otra parte, hay que evitar el aumento desmedido. La dieta de una embarazada no puede exceder las 2500 calorías diarias, tiene que asegurar el aporte de calcio y hierro y aumentar el de proteínas, vitaminas y minerales. Es fundamental el consumo de minerales como el calcio, fósforo, magnesio, hierro y yodo, además de proteínas.
Loción humectante de aloe“0 Comentarios”
Gaby | 3:08 pm | octubre 23, 2010 | Belleza,Mujer
Ingredientes (para un kilo): 50 cm3 de extracto puro de aloe; 20 cm3 de sorbitol; 30 cm3 de propilenglicol; 50 cm3 de alcohol; 1 g de nipasol; 1 g de nipagin; 0,5 cm3 de ácido glicólico al 70%; 850 cm3 de agua minera, y 5 cm3 de aceite esencial de lavanda.
Elaboración: mezcle uno a uno todos los ingredientes y perfume con el aceite esencial de lavanda. Si lo desea, coloree con una mísima cantidad de colorante para repostería.
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