Gaby | 9:33 pm | Agosto 30, 2010 | Pareja, Niños, Familia
Usted y su marido saben bien que ya está en camino al segundo hijo de la familia, aunque todavía no encontraron el momento de decírselo al actual “príncipe” de la casa.
La opinión de los psicólogos al respecto es bastante determinante: lo mejor es hablar con él de su nuevo hermanito de la misma manera que la noticia se revela a familiares y amigos. La forma de abordar el tema no tiene por qué ser tan diferente; sólo deben variar algunos detalles para que al primer hijo le sea comprensible la idea. Antes, por desinformación o por pudor, los padres omitían el hecho, tratando de no darle demasiada importancia a la panza de la mamá que crecía día tras día. Es más, aún hoy en día algunas parejas optan por no tocar el tema hasta que el bebé está por nacer. Claro que no existen fechas ni formulas establecidas para decírselo; basta con que el embarazo ya esté marchando seguro. Recuérdelo: la desinformación puede llegar a ser contraproducente porque, si en lugar de contarle la novedad, se lo ocultan, tarde o temprano el chico se dará cuenta que la panza de su mamá esta creciendo y, al descubrir el verdadero motivo, podría cuestionarse por qué tanto misterio y negación con respecto a la llegada de su hermanito.
Gaby | 11:19 pm | Julio 26, 2010 | Mujer, Familia, Hogar
Los hombres han dejado de ser los únicos proveedores de dinero en el hogar. A pesar de que el aporte de dinero se hace en forma cada vez más igualitaria, el trabajo de la casa no se comparte.
Muchas mujeres que hoy protestan abiertamente contra la costumbre de ser las responsables de la casa siguen creyendo en su vigencia.
Esto queda en evidencia, por ejemplo, en la crianza de los hijos, que sigue a cargo de ellas y es diferente para el nene y la nena. (Sigue leyendo…)
Gaby | 9:23 pm | Marzo 22, 2010 | Mujer, Belleza
Llega la época de comenzar a ponerse ropa con escotes y a mostrar el cuello. Por eso, ahora más que nunca hay que tener más cuidado en esta zona un poco olvidada.
Una eficaz fórmula casera para frenar la aparición de arrugas en el cuello es hervir 200 gramos de cebada en dos litros de agua hasta que el líquido quede reducido a la mitad. Cuélelo en un trozo de tela suave y luego páselo por el cuello y escote. Realice este procedimiento por las mañana, antes de ducharse.
Los masajes también ayudará mucho a que pueda lucir un escote admirable. Diariamente realice un masaje circular en cuello y hombros con una esponja natural o un guante de crin. Además puede aplicar una fina capa de miel después de ducharse, espere un cuarto de hora y enjugue con agua fría.
Otro paso importante es la hidratación y nutrición de la zona. Todas las mañanas, cuando se coloca la crema hidratante en el rostro y, a la noche, cuando se pone la crema nutritiva, no olvide hacerlo también en el cuello y hombros.
Raul | 9:50 pm | Marzo 7, 2010 | Nutrición, Niños, Salud
El modo en se ofrece las comidas a los chicos en el jardín de infantes o la guardería es muy importante, ya que determinará sus hábitos de alimentación, sobre todo para los niños que pasan todo el día en la escuela.
Es muy recomendable que un nutricionista esté a cargo de la preparación del menú. Además, pase por la cocina para ver la calidad de los alimentos que se utilizan en la preparación. Una dieta equilibrada debe incluir cada tres horas aproximadamente alimentos sanos, bajos en grasa y con todos los controles sanitarios aprobados.
Además, preste atención a los conceptos sobre alimentación que se enseñan a los chicos. Aunque parezca trivial, el ambiente donde se sirve la comida se sirve la comida debe ser tranquilo y agradable. Asimismo, el personal del establecimiento debe compartir la mesa y las comidas con los chicos.
Por último, es muy importante que los chicos no sean forzados a “terminar todo lo que hay en el plato”, porque la comida como castigo conduce a hábitos negativos de alimentación.
Vea también, las consecuencias de comer mal, la alimentación en los viajes y ayuda para niños obesos,
Raul | 7:40 pm | Febrero 11, 2010 | Mujer, Belleza
Para cuidar sus pestañas y que luzcan espectaculares y muy seductoras debe seguir estos consejos todos los días.
Raul | 11:58 am | Enero 16, 2010 | Pareja, Familia
Todos los médicos coinciden que no hay que abstenerse de tener relaciones sexuales durante el embarazo hasta que se produce la ruptura de la bolsa. Sólo hay que adaptarse al crecimiento de la panza y no tomar posiciones que la afecten.
Muchas mujeres en esta etapa, al no tener que cuidarse, pueden disfrutar más y existen dos extremos; la falta o el aumento del deseo, donde hay que charlas con la pareja para que está situación se viva con tranquilidad. Lo mismo ocurre después del parto; no hay ningún impedimento a reanudar las relaciones en cuanto aparezca el deseo, salvo cuando hay episiotomía, que hoy en día se trata de evitar.
Gaby | 11:29 am | Enero 6, 2010 | Niños, Salud
El corte y la erupción en las encías que producen suele irritar y sensibilizar a los bebés; incluso, es común que, durante este proceso, los chicos lloren con mayor frecuencia y hasta presenten cuadros de resfrío, temperatura y diarrea.
Alrededor de los cuatro y los siete meses de edad comienzan a salir los primeros dientitos de leche. Aliviar las encías del bebé no es tarea sencilla; quizás los mimos sean el único resultado efectivo. Sin embargo, en el mercado existen algunos calmantes que pueden aplacar los síntomas. Entre ellos, se encuentran los geles anestésicos y antisépticos y los geles elaborados a base de hierbas calmantes como la caléndula, que se pasan con la yema de los dedo sobre las encías del bebé.
También suelen ser muy efectivos los aceites esenciales y homeopáticos, como el resultante de la mezcla de aceite de tomillo de orégano y de almendras dulces. Por supuesto, no quedan descartados otros métodos más clásicos como frotar cuidadosamente una gasita embebida en agua fresca sobre las encías o darle un mordillo relleno con agua bien fría.
Raul | 4:06 pm | Diciembre 25, 2009 | Niños, Salud
El tiempo que un chico tarda en adquirir el lenguaje, como ocurre con cualquier otra faceta del desarrollo infantil, es muy variable y depende de cada caso. Los distintos hitos son aproximadamente los mismos para todos, pero no es así el tiempo invertido en superarlos.
Hasta el noveno o décimo mes los niños no sueltan su primera palabra. Desde ese momento tardarán aproximadamente dos años más en conseguir hablar correctamente y esto significa todo un desafío para ellos.
Algunos chicos no dicen una palabra hasta los 18 meses, en que empiezan a habar con una precisión absoluta. En cambio, otros niños dicen muchas palabras antes de cumplir el año, pero llegan a los tres y todavía tienen un lenguaje muy infantil. (Sigue leyendo…)
Raul | 9:43 pm | Noviembre 22, 2009 | Cuidados, Familia, Salud
Por lo general, un resfrío o una gripe común no pasan de allí y para una pronta recuperación sólo bastan algunos cuidados y reposo. Hay casos en que algunos síntomas indican la necesidad de la consulta al médico. Tenga especial atención cuando…
… el resfrío dura más de 10 días.
Raul | 10:22 pm | Noviembre 14, 2009 | Mujer, Belleza
Usted puede dar a sus ojos el efecto que desee de acuerdo con el tipo de sombras que utilice. Los tonos perlados iluminan y amplían la zona de los ojos y crean un efecto frío y resplandeciente. Si sus párpados están arrugados pueden acelerar el proceso.
Los colores mates crean un efecto uniforme. Los oscuros hunden el ojo y los claros lo destacan.
Un toque de sombra perlada sobre una mate da un efecto más audaz.
Aprenda a reparar la sombra y los rubores.
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