Vivir el amor día a día“0 Comentarios”
Raul | 8:51 pm | Junio 28, 2009 | Pareja, Amor
En medio de las corridas de la casa, los chicos y las obligaciones cotidianas, a veces nos olvidamos de esos pequeños gestos que confirman y fortalecen el amor. Casi no requieren de tiempo ni dinero y hacen que los dos se sientan bien durante todo el día. Bien sabemos que el amor perfecto no existe, pero con un poco de buena voluntad puede mantenerse cerca de su pareja. No hay que desesperarse frente a los altibajos naturales de la convivencia, sino tratar de comprenderse mutuamente.
Piense qué cosas le gustaría hacer alguna vez o, más a menudo, y qué le gustaría que su pareja haga. Hable con ella y decídanse a disfrutar. Aquí van algunas ideas para poner el práctica todos los días.
Tomarse de las manos o del hombro, abrazarse, llamarse por apodos cariñosos y compartir bromas privadas. Guiñarse un ojo, besarse a modo de saludo y en cualquier momento y acariciarse el cabello uno al otro. Darse masajes, hablar unos minutos por teléfono, escribir notitas o mandarse sms de amor. Pasar más de media hora charlando, compartir una diversión, darle al otro un tiempo libre y hacerse regalos sin costo, pero significativos para los dos. Todas son sugerencias que, seguramente, usted sabrá completar con las suyas.
¿Como fortalecer los lazos de pareja?“1 Comentario”
Gaby | 8:44 pm | Junio 3, 2009 | Psicología, Pareja, Amor, Vida
Construir una pareja sólida también tiene que ver con estar bien usted mismo, respetarse y respetar al otro.
Estas ideas son claves para disfrutar del tiempo compartido:
- Usted está más seguro y feliz con su pareja que sin ella. Su cónyuge es parte de su felicidad, pero no su responsable directamente. No puede controlarlo, sólo puede controlarse. Si se coloca a sí mismo primero, no de un modo egoísta, sino amoroso, será una compañía mejor y una persona más feliz.
¿Cómo mantener el amor en la convivencia?“3 Comentarios”
Gaby | 1:00 am | Mayo 21, 2008 | Pareja, Amor
La convivencia no resulta sencilla para casi ninguna pareja, pero tampoco es algo imposible. Una buena forma de ayudar a que el “fuego” perdure es demostrarle a su pareja que es realmente muy importante para usted. Para eso, nada mejor que los pequeños detalles todos los días.
- Por ejemplo, envíele un mensaje telefónico, por e-mail, fax o pager utilizando un código o palabra con significado sólo para ustedes.
- Cuando vaya al supermercado, cómprele un postre o algún gustito especial para él, aunque usted no vaya a compartirlo.
- Recíbalo con un beso y un abrazo al regreso del trabajo.
- Elogie sus aptitudes. Por ejemplo, si es buen padre, si prepara una rica cena, si la ropa le queda bien o si tuvo un gesto romántico.
- Proponga una salida y deje que decida a dónde ir. Por el contrario, si es siempre tu cónyuge quien las organiza, permita que se relaje y encárguese usted de conseguir las entradas, elegir el restaurante o decidir el mejor recorrido.
- Por úlitmo, tenga en cuenta que no hay nada tan efectivo como unos suaves masajes para hacerlo sentir bien y robarle una sonrisa.
Cuando el amor se va“2 Comentarios”
Gaby | 12:31 am | Abril 22, 2008 | Pareja, Amor, Vida
Además del terrible dolor que implica perder la pareja, este momento está acompañado de un sinnúmero de ingredientes que hace difícil lograr sobre ponerse. Conocerlo alivia la angustia.
Muchas veces, el grupo social se aleja de la persona que queda sola. Aunque su primera reacción será sentirse traicionada, piense que el dolor no es sólo para usted, ellos también perdieron un amigo y sufren su ausencia. Es probable que usted les haga recordar a ese amigo entrañable. A partir de ese momento, cambiarán muchas cosas, como tomar todas las decisiones sola, festejar los fin de año, cumpleaños y aniversario sin él, y otras.
Aunque las mujeres solemos estar muy preparadas para recuperarnos sin la compañía de un hombre, no dude en pedir ayuda si la necesita. No hay razones para que tenga que pasar en soledad los trances más difíciles.
¿Debo tolerar su constante mal humor?“1 Comentario”
Gaby | 9:26 pm | Abril 13, 2008 | Pareja, Amor, Vida
No es algo nuevo. Desde el noviazgo soportábamos el mal humor de nuestra pareja y, muy frecuentemente, terminábamos dándole la razón para dejar a un lado el problema y, así, poder vivir un momento más feliz.
Por supuesto, que nuestro conyuge es una persona muy valiosa, pero su mal humor día a día se incremente y por más que intentemos buscar los motivos nunca logramos dar con ellos.
Como en toda relación de dos, la culpa es compartida. Por un lado, vemos que nuestra pareja no responde de la manera que debería y que nos “castiga” gratuitamente; pero también debemos admitir que un freno puesto en su momento, cuando ya no se había tomado esta actitud como costumbre, hubiera sido muy beneficiosa. Ya es tarde para eso, entonces es conveniente buscar otra solución.
Evitar dar respuestas en sus momentos de mal humor y restarle importancia al asunto puede ser de mucha ayuda. Tal vez en un comienzo no lo tome de buena manera, pero el ver que su actitud no tiene resonancia en nosotros lo hará desistir. Cuando la tormenta haya pasado y estemos en un momento de mayor tranquilidad podremos hacerle ver esta actitud mucho más positiva.
Por otra parte, los psicólogos afirman que muchas veces el mal humor de una persona puede ser una expresión de su falta de autoestima. Entonces, otra manera de ayudarlos a superarlo es animarlo a colaborar en algunas asociación o a practicar alguna actividad que lo ayude a valorarse y a quererse más.
Me cuesta entender y construir mi pareja“0 Comentarios”
Gaby | 11:29 pm | Marzo 11, 2008 | Pareja, Amor, Mujer
Aunque todos saben que una pareja se construye de a dos, es algo que muchas veces se olvida cuando se busca tener razón o encontrar un culpable.
El problema puede ser que él no vuelve temprano a casa, gasta demasiado dinero o cualquier otra actitud con la que usted no se siente contenta. Seguramente, usted tiene razón y por eso sus amigas reconocen la veracidad de sus palabras. Quizás él no pasa mucho tiempo con los chicos , pero no es que no le interese hacerlo, sino que no sabe cómo acercarse a ellos. Tal vez usted se ha encargado de sus hijos con tanta seguridad que él se siente incómodo en un rol que ya tiene dueño. Y lo mismo puede ocurrir en cualquier otro ámbito: aunque la actitud sea equivocada, la causa puede no ser la que usted imagina.
Como primer paso, piense que tener razón puede ser una sensación muy grata, pero no volverá el romanticismo a su pareja. Usted no puede hacer que él cambie pero sí puede cambiar usted. Para actuar a favor de un vínculo más agradable, tenga en cuenta ambas posturas y, si es necesario, hable con él acerca de sus dudas. El amor soñado está al alcance de su mano.
¿Cómo mejorar la relación de pareja?“4 Comentarios”
Gaby | 11:36 am | Febrero 16, 2008 | Pareja, Amor, Vida
Las relaciones entre los seres humanos tienen matices y diferencias, más aún si se trata de la comunicación entre hombres y mujeres en pareja. Al encantamiento inicial cuando se inicia el romance, le siguen períodos de descubrimiento mutuo que pueden encerrar sorpresas y por eso hay que estar preparados.
Lo cierto es que las damas y los caballeros se comunican de manera diferentes, con lo que aprender a descifrar los silencios y los gestos del otro es muy importante. Algunas peleas de vez en cuando, por unida que sea la pareja, no significa que dejaron de quererse, sino que deben encontrar soluciones o bien poder convivir con esas diferencias.
Además tenga en cuenta que es fundamental conocernos a nosotros mismos para no volcar en el otro nuestras frustraciones ni deseos reprimidos. Mucho menos aspire a cambiar a su pareja en esos puntos que tanto le molestan, pero que no son parte medular de él.
Hay que tener en cuenta que el amor es un proceso que va evolucionando y que el paso del tiempo es lo que cuenta para vivir momentos juntos y conocerse más. Así, la relación se irá corrigiendo, aumentando en intensidad o perfeccionando con muestra de afecto y voluntad para superar los obstáculos de la convivencia.
Expresar nuestros sentimientos con libertad es otra de las claves para lograr una relación de pareja sincera y duradera. Dar por supuesto que el otro puede “leer” lo que pensamos o sentimos nunca resulta buena idea.
Respetar la personalidad y los valores, evitar discusiones innecesarias, aprender a escuchar y compartir actividades son también pautas para lograr que nuestra pareja sea armónica y feliz.
¿Cómo puedo ser feliz con mi pareja?“3 Comentarios”
Gaby | 2:56 pm | Febrero 7, 2008 | Pareja, Amor
Cada miembro de la pareja va cambiando y la relación debería ir adaptándose para satisfacer y respetar la evolución de sus integrantes. La tolerancia, el respeto y la comprensión ayudan a que la pareja funcione con amor y felicidad.
También puede tener en cuenta estos consejos:
- No caiga en extremismos. Los siempre y nunca son enemigos de la tolerancia y la adaptación.
- No juzgue a su pareja. En cambio, exprese lo que no le gusta e intente hallar una solución en conjunto.
- Tener desavenencias no significa que no haya cariño, sino simplemente que hay distintas maneras de ver la realidad.
- Los deberes conyugales no siempre son más importantes que las propias necesidades o intereses.
- Querer a alguien no significa poseerlo. No hay que perder el respeto a la libertad del otro.
- Cada uno sigue siendo el responsable de su propia vida.
- Quererse no significa adivinar automáticamente los deseos del otro.
- Algunas veces, podemos estar de mal humor.
- Aunque el amor puede incluir algunas postergaciones, esto no significa anularse.
- No olvide sus otras relaciones, gustos e ilusiones que definen su individualidad.
¿Qué puedo hacer por mi pareja?“4 Comentarios”
Gaby | 11:58 pm | Febrero 6, 2008 | Pareja, Amor, Vida
Aunque no hay fórmulas efectivas para todos por igual, existen ciertos códigos que pueden ayudar a lograr una convivencia en sintonía entre hombre y la mujer. Cada pareja es un mundo y sus problemas son especiales, pero algunas ideas claras resultarán efectivas.
Como primer medida, tenga en cuenta que eso de que el amor significa sacrificio y sufrimiento es puro cuento. En realidad y para poder superar la etapa de la rutina que todas las parejas estables y duraderas deben atravesar, son los proyectos de vida en común los que brindan los medios para superar las dificultades y el estancamiento. Tratar de mejorar la convivencia diaria buscando el equilibrio que ayude a crecer a los dos es clave y vital. En definitiva, no es otra cosa que mejorar los propios ingredientes de la personalidad, superar los aspectos difíciles de la convivencia y buscar salida alternativa. No dejarse abatir es central.
Por otra parte, recuerde que toda unión deber tener una especie de “pacto”, más o menos hablado, sobre lo que cada uno está dispuesto a hacer en nombre de la pareja y del otro. A medida que la relación se vuelve más sólida, el conocimiento recíproco permite buscar fórmulas comunes, claras y beneficiosas. La paciencia y una cuota de sacrificio serán de gran ayuda en esta etapa que, al final, logrará llegar a una relación de igualdad y amor.
¿Cómo dialogar con su hijo adolescente?“1 Comentario”
Raul | 3:15 pm | | Adolescente, Educación, Amor, Familia
Se sienten adultos y por eso prefieren alejarse de los mayores para tomar sus propias decisiones. Aunque no resulte sencillo, los papás deben entender que estos chicos grandes necesitan aún de su apoyo porque todavía la función de “educadores” no terminó.
Entonces es fundamental continuar dialogando con los más jovenes a pesar de que tengamos la sensación de hablar idiomas diferentes.
Escuchar sus opiniones aunque no las compartamos es la única manera de saber cómo piensan, qué buscan y, también, el camino para poder ayudarlos a encontrarse en medio de la crisis que suelen atravesar.
Darles tiempo para reflexionar y olvidarnos de los sermones y los largos discursos que generan el efecto contrario que queremos lograr. Una vez que haya pasado el momento de tensión, retome el tema y dialogue.
La clave del éxito está en guiarlos sin que lo noten, en sugerirles sin que se sientan oprimidos y en mostrarles claras reglas que piden, sin darse cuenta, permanentemente. Pero, por encima de todo, el amor será su mejor aliado con sus hijos, no lo olvide.
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