Gaby | 10:28 pm | Marzo 18, 2008 | Cuidados, Jardín
El agua es un elemento vital para las plantas, pero si no se toman ciertas precauciones puede convertirse en un problema. Por ejemplo, los helechos y cilantros necesitan la tierra siempre húmeda. Sin embargo otras plantas no deben tener humedad constante ya que se les pudre facilmente la raíz.
Es conveniente que el agua de riego no este demasiado fría y preferentemente no debe contener mucho cloro.
De vez en cuando, humedezca las hojas de las plantas usando un frasco con atomizador.
Si se va de viaje, puede colocar en cada maceta una botellita plástica sin tapa con el pico clavado en la tierra. De esta forma, la planta ira absorbiendo el agua que necesite de a poco. Otra opción es colocar un paño de toalla mojada en la pileta de la cocina y dejar una canilla goteando para mantener la humedad. Si pone las macetas sobre el paño, las plantas tomarán el agua necesario.
Cuando cambie las plantas de maceta, ponga un trozo de esponja en el fondo para que retenga la humedad y se aproveche al máximo el agua de riego.
Gaby | 5:30 pm | | Economía, Niños
Estas son algunas ideas que no angustian el bolsillo y entretienen.
- Organice sus horarios para ir al cine en los días y funciones con descuento. Puede ahorrar hasta un 50 por ciento del costo de la entrada. A la salida, en lugar de ir a cenar afuera, deje un almuerzo o cena listo para calentar o servir en casa o pida comida por teléfono.
- Tenga en cuenta los espectáculos para grandes y chicos que se organizan en centros culturales, clubes y sociedades de fomento. La entrada suele ser muy económica o incluso gratuita.
- Si desea juntarse con sus amigos, no hay motivo para que resulte toda una inversión. Póngase de acuerde para visitar en una casa diferente cada vez. La anfitriona puede encargarse de la bebida y las invitadas podrán colaborar con algo para comer.
- Si las salidas de pareja se frustran por falta de dinero para contratar una niñera, acuerde con una amiga para alteran el cuidado de los chicos.
- Todas las diversiones no involucran el dinero: pueden realizar una caminata por barrios desconocidos para usted o crear circuitos por las plazas cercanas. En muchas hay espectáculos callejeros y ferias artesanales muy entretenidas.
- En las bibliotecas públicas puede conseguir material de lectura muy interesante para toda la familia sin gastar un solo peso.
- Cuando se trata de entretener a los chicos puede organizarse con otras mamás para armar reuniones en casas o clubes donde los chicos podrán relacionarse con sus amigos bajo la atenta mirada de los adultos.
- Compre ene l supermercado golosinas, galletitas y latitas de gaseosas y guárdelas bien. Al salir con los chicos, llévelos en la cartera para evitar los asaltos en el kiosco.
- Con un poco de ingenio puede convertir el cuidado del jardín en una actividad apasionante. Remover la tierra, cambiar una planta de maceta, arrancar yuyos o descubrir nuevos brotes puede ser muy estimulante para los más chicos.
Gaby | 12:52 am | | Ejercicio, Elegancia, Belleza
Si mantiene una rutina de cuidados durante el invierno seguramente podrá lucir unas piernas espléndidas en el verano. Por eso, reserve unos minutos para realizar los ejercicios que le proponemos a continuación, que, además de prevenir la celulitis, le servirán para tonificar los músculos de las caderas, muslos y glúteos. Para ejercitar las caderas recuestese en el piso de costado. Haciendo presión en el suelo con una de sus manos comience a elevar lentamente la pelvis y apoyese en el piso suavemente sin golpear porque puede dañar pequeños vasos. Este ejercicio, además, afinará y fortalecerá la cara externa de los muslos.
Para seguir trabajando los muslos, en la misma posición cruce la pierna que está arriba sobre la de abajo. Levante lo más alto que pueda y baje por lo menos unas diez veces.
Si quiere endurecer la zona de los glúteos, recuéstese boca arriba, apóyese sobre los codos, endurezca los músculos de toda la zona y eleve lentamente la pelvis. Baje muy despacio y repita diez veces.
Finalmente apoya las manos y las rodillas en el piso. Estire el brazo derecho hacia adelante y al mismo tiempo la pierna izquierda hacia atrás. Vuelva hacia adentro hasta que el codo y la rodilla se junte y repita diez veces de cada lado. Así evitará la aparición de celulitis y fortalecerá la zona de la espalda.
Gaby | 12:39 am | | Nutrición, Salud, Cocina
Es una crucífera igual que el brócoli y con sus mismas propiedades. Acelera la eliminación de estrógenos y puede contribuir a la prevención de ciertos cánceres relacionados con la producción de hormonas.
Gaby | 12:37 am | | Nutrición, Salud, Cocina
Muy rico en antioxidantes, tiene elementos anticáncer como la vitamina C, el betacaroteno y la quercitina. Se considera muy efectivo en la prevención del cáncer de mama. Rico en fibra, previene los cánceres de colon y la aparición de úlceras estomacales.
« Otros consejos | Nuevos Consejos »
Wordpress | TodoConsejos.com © 2008 es propiedad de Raúl Machado. Política de privacidad.