Gaby | 11:55 pm | Diciembre 23, 2007 | Bienestar, Terapias, Ejercicio, Salud
A través de ejercicios respiratorios podemos reducir el nivel de estrés que nos ataca en muchas ocasiones. La técnica es muy sencilla y puede realizarla en cualquier sitio. Le explicamos cómo hacerlo: sentada, con la espalda derecha humedezca la palma de su mano y póngala a algunos centímetros de su boca. Exhale y estire lentamente la mano hasta no sentir más el aire que suelta. En cada respiración mejore la distancio. Se aconseja respirar ampliamente, hinchando el vientre al aspirar y bajándolo lentamente al exhalar. Realice el ejercicio durantes 3 o 4 minutos.
Gaby | 11:29 pm | | Vida, Niños, Salud
Es importante convencer a los niños de que la única alternativa para su entretenimiento no es la televisión, hay que ofrecerles opciones que los diviertan de acuerdo a su edad. Una alternativa para niños mayores de 7 años son las esculturas de jabón. Lo único que necesita es un jabón de tocador o de lavar, un palillo y un cuchillito no muy afilado. Para comenzar, el niño tiene que dibujar con el palillo sobre el jabón la figura que quiere hacer en su escultura. Luego, lo esculpirá con cuidado, calentando un poco el cuchillo si fuera necesario. Por último, puede perfeccionar los bordes desgastando el jabón con los dedos mojados en agua tibia.
Gaby | 11:25 pm | | Economía, Mantenimiento, Limpieza
La fórmula magistral para limpiar muebles de madera es el producto resultante de la mezcla de una parte de aceite de oliva, dos de vinagre blanco y una cuarta parte de agua caliente. Se pasa sobre la superficie con un trapo limpio y, luego, se seca con otro paño de algodón.
Gaby | 11:23 pm | | Vestimenta, Cuidados, Moda, Elegancia, Mantenimiento
Un método muy eficaz para darles brillo a las prendas de cuero es pasándole una mezcla de tres cucharadas de vinagre y tres de azúcar. Después deberá terminar frotando la superficie con una tela seca.
Gaby | 11:22 pm | | Cocina, Limpieza
La próxima vez que dentro de su horno microondas quede olor a comida coloque un recipiente con agua y vinagre y ponga el aparato en funcionamiento durante unos segundos.
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