10 claves para sentirse bien

La clave para llevar una vida plena en todos los órdenes (afectivo, laboral, familiar y físico) es aceptarse, quererse y respetarse. Si no comenzamos por reconocer nuestros propios valores, nadie lo hará por nosotros. Aquí le damos diez pasos sencillos que la ayudarán ganar autoconfianza y a estar bien con su persona.

  1. Reflexione unos minutos todas las noches sobre el día que transcurrió y lo que tendrá que hacer al día siguiente.
  2. Recuerde siempre sus aspectos positivos y sus puntos fuertes.
  3. Aprenda a vivir con sus errores y defectos. Corrija los que pueda y acepte los inevitables.
  4. Cuando tenga un problema, coméntelo; esto le ayudará a descargarse y a comprobar que nadie tiene una vida perfecta.
  5. Trate de conocerse lo más profundo e íntimamente posible.
  6. No intente ser el mejor en todo; sólo le acarreará frustraciones.
  7. Todos tenemos un niño adentro. Deje salir el suyo de vez en cuando, divirtiéndose, riendo, creando.
  8. Mímese y cuídese lo más que pueda.
  9. Sea solidario; esto le dará mucha satisfacción personal.
  10. Cuide su salud. Ya sabe: “mente sana en cuerpo sano”.


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4 pensamientos en “10 claves para sentirse bien

  1. mira

    Hola a todos ustedes i si estoy de acuerdo que para llevarse bien en el mundo no solo fisicamente es necesario vivir en harmonia con tu mismo; es necesario tener amigos buenos i sinceros en primero porque la verdad siempre salga i la menrira causa solo danos ; para tener una vida feliz vemos 10 claves que son asi exactamente! Me gusata mucho el clave cinco: Trate de conoserse lo mas profundo e intimamente posible.Gracias por ellos y saludos

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  2. junior

    yo sooy timido y quiero no serlo ademas soy nervioso en todo
    me sien to solo en la vida pienso que en la vida soy un fracaso de todas las personas que conosco no se que hacer quiero u n buen consejo

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  3. luna

    hey yo siempre trato de ser alguein mejor pero siento que no puedo que me falta algo aveces me siento muy mal

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